طرق لتفتيح الشفرات الخارجية

أتمنى لكِ السلامة، يُعد بروز الشفرين وتغير لونهما أمرًا شائعًا لدى العديد من النساء  طالما لا يسبب ألمًا أو التهابات متكررة، وتوجد عدة أسباب محتملة لذلك:

• الاختلافات الطبيعية: تختلف أشكال وأحجام الشفرين من امرأة لأخرى، وبروز الشفرين جزء من هذا التنوع الطبيعي.
• الاحتكاك: قد يؤدي الاحتكاك المستمر بالملابس الضيقة أو أثناء ممارسة الرياضة إلى تهيج المنطقة وتغير لونها.
• التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث على لون الجلد في المنطقة الحساسة.
• التهاب الجلد: قد يكون السبب هو التهاب الجلد التماسي الناتج عن استخدام منتجات معينة أو الإصابة بالتهابات فطرية أو بكتيرية.

هناك عدة طرق يمكنك تجربتها لتفتيح لون المنطقة الحساسة، ولكن يجب عليكِ استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريمات أو وصفات لتفتيح البشرة، خاصة إذا كنتِ تعانين من حساسية أو تهيج في المنطقة الحساسة، وتذكري أن النتائج تختلف من شخص لآخر وتحتاج إلى صبر والتزام:

• التقشير اللطيف: يمكنك استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة. تجنبي المقشرات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
• كريمات التفتيح الموضعية: تتوفر العديد من الكريمات المتاحة التي تحتوي على مكونات مثل حمض الكوجيك أو فيتامين C أو الأربوتين، والتي تساعد على تفتيح لون البشرة. استخدمي هذه الكريمات بحذر ووفقًا لتعليمات الطبيب أو الصيدلي.
• الوصفات الطبيعية: بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد في تفتيح لون البشرة، مثل استخدام خليط من عصير الليمون والعسل (مع الحرص على تخفيف عصير الليمون لتجنب التهيج) أو استخدام زيت اللوز الحلو.

نصائح إضافية لتقليل اسمرار المناطق الحساسة:

• ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة لتجنب الاحتكاك والتهيج.
• تجنبي استخدام المنتجات المعطرة أو التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية في المنطقة الحساسة.
• حافظي على نظافة المنطقة الحساسة وجفافها.

للمزيد:

• ما هي افضل طرق تفتيح المناطق الحساسة بالجسم؟
  
• تبييض وتوريد الشفرتين الداخلية بطرق طبيعية وسهلة