تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الطرق المجربة لتقوية الذاكرة؟
تم إنشاؤها في 27 سبتمبر 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1692
ما الطرق المجربة لتقوية الذاكرة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصحك باتباع هذه النصائح:مرن عضلاتك العقلية عن طريق تعلم اشياء جديدة
كن عاطفياً أكثر عن طريق ربط الاشياء بامور تحرك مشاعرنا
استعمل حواسك بربط الرائحة بالطعم و الملمس
اكتب ، اعمل قوائم لكي لا تنسى
خصص اماكن لكل شيء بمنزلك لتعتاد على ترتيب معين
تناول طعام صحي
ابتعد عن الاجهاد
نم مبكراً
اعتدل بتناول الكافيين
تخلى عن التدخين و العادات الصحية السيئة
جزئ المهام التي يجب ان تعملها
العب العاب لتمرين الدماغ و الذاكرة
تأكد من مستوى الحديد و الفيتامينات في جسمك
مارس الرياضة
جرب المستحضرات العشبية مثل الجنسنج، الثوم و الجنكة
الاوميغا 3 ايضاً لد دور فعال في تقوية الذاكرة
1
2016-09-27T08:38:23+00:00
2016-09-27T08:38:23+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-848478#answer-0
انصحك باتباع هذه النصائح:مرن عضلاتك العقلية عن طريق تعلم اشياء جديدة
كن عاطفياً أكثر عن طريق ربط الاشياء بامور تحرك... اقرأ المزيد
انصحك باتباع هذه النصائح:مرن عضلاتك العقلية عن طريق تعلم اشياء جديدة
كن عاطفياً أكثر عن طريق ربط الاشياء بامور تحرك مشاعرنا
استعمل حواسك بربط الرائحة بالطعم و الملمس
اكتب ، اعمل قوائم لكي لا تنسى
خصص اماكن لكل شيء بمنزلك لتعتاد على ترتيب معين
تناول طعام صحي
ابتعد عن الاجهاد
نم مبكراً
اعتدل بتناول الكافيين
تخلى عن التدخين و العادات الصحية السيئة
جزئ المهام التي يجب ان تعملها
العب العاب لتمرين الدماغ و الذاكرة
تأكد من مستوى الحديد و الفيتامينات في جسمك
مارس الرياضة
جرب المستحضرات العشبية مثل الجنسنج، الثوم و الجنكة
الاوميغا 3 ايضاً لد دور فعال في تقوية الذاكرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما أفضل مستحضر لتقوية الذاكرة وهل الاومغا 3 تفيد وشكرا؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ممكن اعرف شيء لتقوية الذاكرة خاصة لطلاب المدرسه ؟؟
سؤال من أنثى سنة
أحتاج وصفة طبية مجربة لتقوية الذاكرة وتسهيل سرعة الحفظ والتخلص من مشكلة النسيان خاصة ﻷيام الامتحانات وهل الفارماتون دواء مناسب...
سؤال من ذكر سنة
ما هو أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ عند شخص عمره 18 سنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1201
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين