تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من فقر الدم صغري و انا الان عندي شهي ضعيف بعض شيء ك نصيحه باكل ص
تم إنشاؤها في 12 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1391
أعاني من فقر الدم منذ صغري و أنا الأن عمري 21 سنه عندي شهي ضعيف بعض شيء أرجوك نصيحه بأكل صحي و هل أكل بطاط (شيبس) و بعض الأطعام المعلب تأثر في ضعفي ؟ و إذا مشيت كثيرا أشعر بحر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
دائما ننصح بتجنب المأكولات المعلبة بالنسبة للذين يعانون من ضعف في البنية الجسمية وبالنسبة لكم ننصح بتناول اللحوم وخاصة لحم البقر والكبد ويتناول الخضار بجميع انواعها والبقوليات لتعويض الجسم ما ينقصه من الحديد. ننصحكم كذلك بممارسة الرياضة ويتناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة الشهية ينصحكم بها طبيب العائلة. و أدام الله عليكم تمام العافية.
0
2015-06-12T17:40:03+00:00
2015-06-12T17:40:03+00:00
2015-06-12T17:40:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B5%D8%BA%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-449927#answer-0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
دائما ننصح بتجنب المأكولات المعلبة بالنسبة للذين يعانون من ضعف في البنية الجسمية وبالنسبة لكم... اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
دائما ننصح بتجنب المأكولات المعلبة بالنسبة للذين يعانون من ضعف في البنية الجسمية وبالنسبة لكم ننصح بتناول اللحوم وخاصة لحم البقر والكبد ويتناول الخضار بجميع انواعها والبقوليات لتعويض الجسم ما ينقصه من الحديد. ننصحكم كذلك بممارسة الرياضة ويتناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة الشهية ينصحكم بها طبيب العائلة. و أدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أريد أن أتبع نظام أكل صحي لأنني اعاني من التعب دائما بسبب فقر الدم ونقص الحديد ومجرد صعودي الدرج ينهكني...
سؤال من أنثى سنة
عندي انيميه نسبه الحديد عندي 10.و دم 9.5 .عندي هبط في الضغط .وصفولي جلوفيت فقر الدم. لم يفعل شي اوريد...
سؤال من أنثى سنة 23
شعور بدوران في بعض الاحيان قوي و في البعض خفيف و اعاني من انخفاض ضغط الدم هل هذا كله قد...
سؤال من أنثى سنة
انا 32سنة ودائما اشعر بإرهاق وتعب شديدين وخاصة اذا مشيت لا استطيع الشي او الجري كثيرا احس بان ضربات قلبي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين