تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ١٣ كم الوقت الكافي للنوم
تم إنشاؤها في 4 ديسمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1119
أنا عمري ١٣ سنة كم الوقت الكافي للنوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقت الكافى للنوم يختلف من شخص لاخر ولكن عموما ثمانيه ساعات يوميا كافيه
0
2015-12-05T14:52:13+00:00
2015-12-05T14:52:13+00:00
2015-12-05T14:52:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A1%D9%A3-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-635304#answer-0
الوقت الكافى للنوم يختلف من شخص لاخر ولكن عموما ثمانيه ساعات يوميا كافيه اقرأ المزيد
الوقت الكافى للنوم يختلف من شخص لاخر ولكن عموما ثمانيه ساعات يوميا كافيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2015
٨ ساعات متواصله
0
2015-12-05T13:35:21+00:00
2015-12-05T13:35:21+00:00
2015-12-05T13:35:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A1%D9%A3-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-635304#answer-1
٨ ساعات متواصله اقرأ المزيد
٨ ساعات متواصله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2015
تختلف ساعات النوم حسب الفئة العمرية للإنسان فالأطفال ساعات اكثر وتتناقص ساعات النوم كلما تقدم العمر. ٨ ساعات كافية لعمر الشباب. لممارسة النشاطات اليومية.
نلاحظ ان ساعات النوم عند الناس اقل.
0
2015-12-05T05:28:00+00:00
2015-12-05T05:28:00+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A1%D9%A3-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-635304#answer-2
تختلف ساعات النوم حسب الفئة العمرية للإنسان فالأطفال ساعات اكثر وتتناقص ساعات النوم كلما تقدم العمر. ٨ ساعات كافية لعمر... اقرأ المزيد
تختلف ساعات النوم حسب الفئة العمرية للإنسان فالأطفال ساعات اكثر وتتناقص ساعات النوم كلما تقدم العمر. ٨ ساعات كافية لعمر الشباب. لممارسة النشاطات اليومية.
نلاحظ ان ساعات النوم عند الناس اقل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2015
8 ساعات و لا بأس بقيلولة لمدة ساعة ظهرا
0
2015-12-05T05:06:59+00:00
2015-12-05T05:06:59+00:00
2015-12-05T05:06:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A1%D9%A3-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-635304#answer-3
8 ساعات و لا بأس بقيلولة لمدة ساعة ظهرا اقرأ المزيد
8 ساعات و لا بأس بقيلولة لمدة ساعة ظهرا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري ٣٦ كم المدة الكافيه للنوم في هذا العمر
سؤال من ذكر سنة 24
كم عدد الساعات السليمة للنوم لكل 24 ساعة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
انا طوال الوقت اشعر بالنعاس ولكني عندما اذهب للنوم لا استطيع النوم ابدا، فلماذا أشعر بالنعاس لكن لا أستطيع النوم؟
سؤال من ذكر سنة
انا اغاني من عدم النوم الكافي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين