تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اغلاق العينين لتذكر النصوص يضر بالعين
تم إنشاؤها في 3 مارس 2025
195
أكتشفت مؤخرًا أنني عندما أغلق عيني لبضع دقائق بعد القراءة، أستطيع تذكر النصوص بشكل أفضل. ومع ذلك، أشعر بالقلق من أن هذه العادة قد تضر بعيني، مما يؤثر على تركيزي في الدراسة. هل هذه الطريقة آمنة؟ وما هي أفضل الطرق لتحسين الذاكرة بعد القراءة دون الإضرار بالعين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه ، ولكن لكل شخص طريقة الحفظ التي تناسبه.. ويستحسن تناول الجوز والشوكولاته الداكنه..
1
2025-03-03T17:30:40+00:00
2025-03-03T17:30:40+00:00
2025-03-03T17:30:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%BA%D9%84%D9%82-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B6%D8%B9-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1821408#answer-0
برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه... اقرأ المزيد
برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه ، ولكن لكل شخص طريقة الحفظ التي تناسبه.. ويستحسن تناول الجوز والشوكولاته الداكنه..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 46
عمري 45 عامًا، وقراءة ضغط دمي هي 140/90. هل هذه القراءة طبيعية أم مرتفعة بالنسبة لعمري؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صداع مزمن تحول الى تشنج وضغط في الدماغ افقدني التركيز وضعف في الذاكرة حتى انني لا استطيع القراءة...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم .... أود أن أسأل ..... كيف أزيد من درجة تركيزي على القراءة ...... والحفظ السريع ....... مع اني...
سؤال من أنثى سنة 31
بدأت اعاني من انسداد الشهية بشكل يؤثر على تركيزي واصبح طوال اليوم اشعر بدوخة ، بالعلم ان التغيير الذي حصل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
787
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
49984
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين