متى يصبح النسيان مشكله تستدعي زيارة طبيب؟

النسيان قد يكون مرتبطًا بمشكلة صحية بسيطة يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا شُخصت مبكرًا وتمت متابعتها، وما أودّ قوله هو أنّ النسيان أمر طبيعي في الغالب، خصوصًا عندما نمرّ بفترات من الضغط أو الإجهاد أو الانشغال الكبير، حينها نمارس أعمالنا اليومية دون تركيز، لذلك قد ننسى بعض الأشياء نظرًا لانعدام تركيزنا في تلك الفترة.

وفيما يخص استفسارك حول متى يصبح النسيان مشكلة تستدعي زيارة الطبيب، فأنصحك بزيارة الطبيب إذا لاحظت أن النسيان مشكلة تتكرر حتى في أوقات الراحة، وبدأت تسبب مشاكل أو صعوبة في متابعة الحياة اليومية، وسأذكر لك بعض العلامات التي تدل على ذلك:

• تكرار طرحك للأسئلة أو الحديث نفسه، ولكن لفترة طويلة.
• ضياعك بمكان مألوف، أو صعوبة في إيجادك لطريق كنت تحفظه وتزوره دائمًا كطريق منزلك مثلًا.
• نسيانك خطوات القيام بشيء مألوف مثل طريقة تحضير وجبتك المعتادة، أو طريقة استخدام كومبيوترك الشخصي.
• نسيانك لأسماء أشخاص مقربين كاسم والدك أو والدتك.
• نسيانك لمواعيدك الثابتة أو الروتينية، مثل نسيان الذهاب للعمل.
• نسيانك للكلمات الشائعة والتي دائمًا ما تستخدمها في حديثك.
• وضعك للأشياء في أماكن غريبة، مثل وضع المحفظة في الثلاجة.
• معاناتك من تغيرات في سلوكك ومزاجك من غير سبب واضح.

للمزيد:

• كثرة النسيان
• اهم 9 اكلات تقوي الذاكرة والتركيز