استفسار عن الجهاز الهضمي

من الطبيعي أن تحدث بعض الاضطرابات في المعدة خلال شهر رمضان، وخاصةً في الأيام الأولى من الشهر الكريم، وذلك نتيجة تغير النمط الغذائي المتبع، وكذلك اتباع عادات غذائية خاطئة، حيث تزداد العزومات والولائم، ويزداد معها تناول طعام غير صحي وبكميات كبيرة.

ولتخفيف الإسهال والمغص في رمضان، ينصح بالآتي:

• تناول أطعمة صحية وتجنب الدهون والمقليات.
• عدم الإكثار من الأملاح.
• عدم الإكثار من السكريات.
• تناول كميات مناسبة من الطعام يومياً.

أيضاً قد يرتبط الشعور بالغثيان والقيء بالأطعمة التي يتم تناولها في رمضان، وخاصةً إن صاحبها أعراض أخرى مثل:

• آلام وتقلصات المعدة.
• عسر الهضم.
• البراز السائل.

وفي حالة استمرار الأعراض التي ذكرتها سواء الإسهال، أو المغص، أو الغثيان، فيجب استشارة الطبيب لإجراء التحاليل اللازمة ومعرفة الأسباب والطرق العلاجية المناسبة لهذه المشكلات.

للمزيد:

• نظام غذائي صحي في رمضان
• 9 مشاكل صحية تواجهك في رمضان
• أخطاء غذائية في رمضان

تعمل تحليل براز وصوره دم تاخد مضاد للتقلص والمغص مثل Buscopan عند حدوث مغص مع Primperan حبه قبل الاكل بربع ساعه لمده يومين لحين ظهور التحليل