تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احلام وكوابيس مزعجة ومتكررة
تم إنشاؤها في 3 مايو 2021
تم تعديله في 20 يونيو 2021
685
مرحبا انا اعاني من احلام وكوابيس مزعجة ومتكررة منذ حوالي 5 اشهر مسببة نقص في النوم وساعات نوم متقطعة وعند الاستيقاظ اعاني من ارهاق شديد وخفقان وغثيان والم الظهر والصدر وأجد صعوبة في التركيز كوني طالب جامعي علماً بأني شخص ملتزم بالصلاة وقراءة القرأن فما سبب هذه الكوابيس اتمنى ان تفيدوني وشكراً لكم.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد عدة أسباب للكوابيس الليلية مثل القلق والتعب والضغوطات اليومية، حدوث تغيير ما في حياتك، التعرض لصدمة، من المهم تنظيم أوقات النوم، تخفيف الضغوطات اليومية، ممارسة الرياضة والإبتعاد عن شرب الكافيين والتحدث مع معالج نفسي، ويمكنك المتابعة معي.
0
2021-05-03T09:23:01+00:00
2021-05-03T09:23:01+00:00
2021-05-03T09:23:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-1513902#answer-0
يوجد عدة أسباب للكوابيس الليلية مثل القلق والتعب والضغوطات اليومية، حدوث تغيير ما في حياتك، التعرض لصدمة، من المهم تنظيم... اقرأ المزيد
يوجد عدة أسباب للكوابيس الليلية مثل القلق والتعب والضغوطات اليومية، حدوث تغيير ما في حياتك، التعرض لصدمة، من المهم تنظيم أوقات النوم، تخفيف الضغوطات اليومية، ممارسة الرياضة والإبتعاد عن شرب الكافيين والتحدث مع معالج نفسي، ويمكنك المتابعة معي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
اعاني من صعوبة وقلة في النوم منذ حوالي 7 اشهر حتى في حالة التعب الشديد لا انام جيدا وعند استيقاظي...
سؤال من ذكر سنة 24
والدي مصاب بتليف الكبد من سنتين ودائما ما يتالم وذللك السبب انا اعاني من اكتئاب شديد وتوتر والم في الصدر...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من تفكير المفرط وعدم التركيز وصعوبة نوم وتقلب مزاجي والم في المفاصل والارهاق
سؤال من أنثى سنة
صداع مرة خفيف ومرة شديد ومرة نصفي و اخر كامل كذلك صعوبة في النوم و اكتئاب وحزن دون سبب والم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين