ارق مستمر وقله النوم
إجابات الأطباء على السؤال
مهم تقليل الوزن مهم الاستيقاظ المبكر والابتعاد عن السرير من الفجر إلى العشاءوالاهتمام بالنشاط الاجتماعي والعملي وياريت الرياضي
1 2021-03-02T13:46:38+00:00 2021-03-02T13:46:38+00:00 2021-03-02T20:21:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D8%B6%D8%B9%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%82%D8%B3%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-1498556#answer-0مهم تقليل الوزن مهم الاستيقاظ المبكر والابتعاد عن السرير من الفجر إلى العشاءوالاهتمام بالنشاط الاجتماعي والعملي وياريت الرياضي
اقرأ المزيدمهم تقليل الوزن مهم الاستيقاظ المبكر والابتعاد عن السرير من الفجر إلى العشاءوالاهتمام بالنشاط الاجتماعي والعملي وياريت الرياضي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عانيت مند 5سنوات الخوف من الموت و الوساوس ومنذ شهر قبل النوم افتكرت تلك الفترة الصعبة و جمعيع الأحداث التي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حاله اكتئاب منذ فترة وخلالهابدء يحدث لي تنميل يوقظني من النوم مع الم باليداليسري ثم زاد واصبج بالقدم...
سؤال من ذكر سنة
اختي اصيبت بهلوسه بعد الامتحانات سنه ثالثه صيدله اصبحت تدور وتتحدث الى نفسها وتبكي وتضحك من دون سبب وتخبرنا انها...
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني منذ فتره طويله من قلق ف النوم لأني ابتعدت عن الحشيش واصبح تدخيني له قليل جداً مقارنة بالماضي اصبحت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
قمت بعمل تركيب دعامات للقلب وعندي أرق وعدم النوم هل دا طبيعي ام لا اريد معرفة عدم النوم بعد تركيب الدعامات منذ شهر