تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عملت عملية واستأصلت جزء من جدار البطن ودلوقتي المفروض اني اخس في حدود 10 كيلو علشان جدار البطن مشدود .. ممكن اعرف نظام اخس بيه ال10 كيلو عموما وبالاخص من منطقة البطن ؟؟
تم إنشاؤها في 1 أبريل 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
946
انا عملت عملية واستأصلت جزء من جدار البطن ودلوقتي المفروض اني اخس في حدود 10 كيلو علشان جدار البطن مشدود .. ممكن اعرف نظام اخس بيه ال10 كيلو عموما وبالاخص من منطقة البطن ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظام غذائي مناسب مع رياضة خفيفة وهى المشي
0
2019-04-15T04:25:15+00:00
2019-04-15T04:25:15+00:00
2019-04-15T04:25:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A-1315386#answer-0
نظام غذائي مناسب مع رياضة خفيفة وهى المشي اقرأ المزيد
نظام غذائي مناسب مع رياضة خفيفة وهى المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2019
ينصح بمراجعة أخصائية التغذية في منطقتك .
0
2019-04-03T11:23:37+00:00
2019-04-03T11:23:37+00:00
2019-04-03T11:23:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A-1315386#answer-1
ينصح بمراجعة أخصائية التغذية في منطقتك . اقرأ المزيد
ينصح بمراجعة أخصائية التغذية في منطقتك .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2019
نحسب سعراتك و نعمل لك نظام خاص و الرياضه ألمعينه المسموح بيها و بلاش تمارين بطن لمده لا تقل عن ٦شهور
0
2019-04-03T08:43:50+00:00
2019-04-03T08:43:50+00:00
2019-04-03T08:43:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A-1315386#answer-2
نحسب سعراتك و نعمل لك نظام خاص و الرياضه ألمعينه المسموح بيها و بلاش تمارين بطن لمده لا تقل عن... اقرأ المزيد
نحسب سعراتك و نعمل لك نظام خاص و الرياضه ألمعينه المسموح بيها و بلاش تمارين بطن لمده لا تقل عن ٦شهور
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2019
الرياضة المكثفة ضمن برنامج ونظام غذائي صارم ودقيق وعمل تمارين البطن
العافية لكم
0 2019-04-02T08:03:16+00:00 2019-04-02T08:03:16+00:00 2019-04-02T08:03:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A-1315386#answer-3
0 2019-04-02T08:03:16+00:00 2019-04-02T08:03:16+00:00 2019-04-02T08:03:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A-1315386#answer-3
الرياضة المكثفة ضمن برنامج ونظام غذائي صارم ودقيق وعمل تمارين البطن
العافية لكم
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
الرياضة المكثفة ضمن برنامج ونظام غذائي صارم ودقيق وعمل تمارين البطن
العافية لكم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عايزه نظام اخس بيه او حاجه لسد الشهيه لان الدهون متراكمه في منقة البطن
سؤال من ذكر سنة
كيف اخس 10 كيلو في اسبوع
سؤال من ذكر سنة
عاوز اخس ب اى طريق انا طولى 173 لاكن وزنى 81 عاوز اخس 10 كيلو
سؤال من أنثى سنة
عوزة اخس 10 كيلو اعمل ايه و انا طالبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7366
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين