تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي نقص فيتامين د 16 ماهو العلاج المناسب
تم إنشاؤها في 20 نوفمبر 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1058
عملت تحليل دم واتضح لدي نقص فيتامين د بنسبة 16ماهو العلاج المناسب ؟ وهل ضروري الذهاب لأخصائي تغذية علما ان وزني 45 وطولي تقريبا 157 لست متأكده واريد زيادة وزني 6كيلو ع الاقل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو العمر ؟ لأن الجرعة التصحيحية من فيتامين د تعتمد على العمر إضافة إلى الفحص ، عموما يعتبر زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د و المتوفرة و يمكن تناول 1 - 3 ملاعق صغيرة يوميا - بالنسبة لزيادة الوزن يمكنك زيادة الطعام عموما (ينصح بدلا من ثلاث وجبات رئيسية تناول 6 وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بمعدل وجبة كل 2-3 ساعات) .
0
2019-12-02T07:44:05+00:00
2019-12-02T07:44:05+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B6%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-1369417#answer-0
الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو العمر ؟ لأن الجرعة التصحيحية... اقرأ المزيد
الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو العمر ؟ لأن الجرعة التصحيحية من فيتامين د تعتمد على العمر إضافة إلى الفحص ، عموما يعتبر زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د و المتوفرة و يمكن تناول 1 - 3 ملاعق صغيرة يوميا - بالنسبة لزيادة الوزن يمكنك زيادة الطعام عموما (ينصح بدلا من ثلاث وجبات رئيسية تناول 6 وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بمعدل وجبة كل 2-3 ساعات) .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 ديسمبر 2019
في حال نقص فيتامين د فيتم اعطاء الفيتامين على شكل حبوب او ابر تحت اشراف الطبيب المعالج
و ان اهم مصادر فيتامين د هو الحليب و السمك و الطحال و الكبد
اما بالمسبة للزياده بالوزن فتكون عن طريق برنامج غذائي مناسب يتم تحديده من قبل اختصاصي التغذية .
بحيث تكون زياده الاطعمه بشكل تدريجي و مناسب للعمر و الطول و الوزن الحالي و الحالة الصحية
0
2019-11-20T13:29:11+00:00
2019-11-20T13:29:11+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B6%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-1369417#answer-1
في حال نقص فيتامين د فيتم اعطاء الفيتامين على شكل حبوب او ابر تحت اشراف الطبيب المعالج
و ان اهم... اقرأ المزيد
في حال نقص فيتامين د فيتم اعطاء الفيتامين على شكل حبوب او ابر تحت اشراف الطبيب المعالج
و ان اهم مصادر فيتامين د هو الحليب و السمك و الطحال و الكبد
اما بالمسبة للزياده بالوزن فتكون عن طريق برنامج غذائي مناسب يتم تحديده من قبل اختصاصي التغذية .
بحيث تكون زياده الاطعمه بشكل تدريجي و مناسب للعمر و الطول و الوزن الحالي و الحالة الصحية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا ، انا وزني 45 كغ وطولي 168سم، واريد طريقة لكي ازيد وزني 15 كيلو اي اريد ان يصبح وزني...
سؤال من أنثى سنة
تغذية حمية وانقاص الوزن اريد انقاص وزني 6 كيلو علما ان وزني 66 و طولي 162 وتتركز زيادة الدعون لدي...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسمن ﻻن وزني 44 وطولي 157
سؤال من أنثى سنة 18
عمري 15 سنة وزني 55 وطولي 157 هل لدي سمنة وما هو وزني المثالي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين