تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماما معاها كوليسترول بالدم بنسبة عمرها او هل هاي النسبة خطيرة وايش الم
تم إنشاؤها في 7 ديسمبر 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1311
ماما معاها كوليسترول بالدم بنسبة 270..عمرها 50 او 51 ..هل هاي النسبة خطيرة...وايش المفروض تعمل وشو الاكلات الي تاكلها وايش الاكلات الي تبتعد عنها.. الدكتور كتبلها دواء اسمه(تروفان10)اتورفاستاتين...ما بعرف هيك اسمه.....ارجو التوضيح...
شكرا...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالننسبة لمستوى الكولستيرول، نعم تعد هذه النسبة عالية ومن الأفضل دائما الحفاظ على مستوى أقل من 200، للتقليل من مستوى الكولستيرول في الدم ينصح باتباع العادات الغذائية التالية :
1- التقليل أو تجنب الأغذية التالية قدر الإمكان ( السمنة، الزبدة، العجائن، الجاتو، الأطعمة السريعة والجاهزة، الكريمة، جوز الهند، الحلويات)
2- تناول باعتدال البيض والكبدة واللحوم الحمراء واستبدالها بالسمك والدجاج
3- الأكثار من تانول الألياف الموجود في الخضار بأنواعها والفواكه
4- استبدال السمنة بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والذرة والابتعاد عن زيت النخيل وزيت جوز الهند
5- تجنب تناول أي أغذية محتوية على زيوت مهدرجة ومشبعة
0
2012-02-12T09:05:21+00:00
2012-02-12T09:05:21+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%A7%D9%8A-62100#answer-0
بالننسبة لمستوى الكولستيرول، نعم تعد هذه النسبة عالية ومن الأفضل دائما الحفاظ على مستوى أقل من 200، للتقليل من مستوى... اقرأ المزيد
بالننسبة لمستوى الكولستيرول، نعم تعد هذه النسبة عالية ومن الأفضل دائما الحفاظ على مستوى أقل من 200، للتقليل من مستوى الكولستيرول في الدم ينصح باتباع العادات الغذائية التالية :
1- التقليل أو تجنب الأغذية التالية قدر الإمكان ( السمنة، الزبدة، العجائن، الجاتو، الأطعمة السريعة والجاهزة، الكريمة، جوز الهند، الحلويات)
2- تناول باعتدال البيض والكبدة واللحوم الحمراء واستبدالها بالسمك والدجاج
3- الأكثار من تانول الألياف الموجود في الخضار بأنواعها والفواكه
4- استبدال السمنة بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والذرة والابتعاد عن زيت النخيل وزيت جوز الهند
5- تجنب تناول أي أغذية محتوية على زيوت مهدرجة ومشبعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
ايه الاكلات او المشروبات اللي المفروض اتجنبها علشان اكون بصحه جيده
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاكلات التي تعمل علي زياده الوزن وسن 24 سنه ممكن
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاكلات او الفواكه التي تعطي قوة لجسم الانسان وما الاكلات الاتي تنجنبها
سؤال من أنثى سنة
ما هى اكثر الاكلات و المشروبات الغنيه بالحديد مثل ماذا و شكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
12738
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين