تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني و طولي وارغب في تقليل وزني نصحتني مدربه تخسيس بتناول برشام سيدو ف
تم إنشاؤها في 30 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3336
وزني 83 و طولي 163 وارغب في تقليل وزني نصحتني مدربه تخسيس بتناول برشام سيدو فاج 1000مع العلم اني برضع هل يصل الي اللبن و يؤثر علي طفلي وكيف يكمكن انزال وزني دون تاثير علي طفل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة
وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون
ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة
0
2015-11-01T13:30:01+00:00
2015-11-01T13:30:01+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-599123#answer-0
السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة
وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص... اقرأ المزيد
السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة
وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون
ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل برشام cyclo progenova يزيد الوزن ؟ ولو بيزيدو ازاي احافظ علي وزني ؟
سؤال من أنثى سنة 23
كنت اتناول كبسولات الجلوتاثيون 700mg حبتين كل يوم لمدة ١٧ يوم تقريباً وبدأت علي أعراض ، متى يختفي اثره من...
سؤال من ذكر سنة
السلام وعليكم أنا سيده عمري ٤٩ وزني ٩٧ كيلو طولي ١٦٠ سم عندي كلوسترول عندي تضخم في الكلى أريد أن...
سؤال من ذكر سنة
أنا باخد أدوية للأكتئاب والقلق " باروكستبن وموتيفال " ولاحظت بعد تناولي للعلاج وزني زاد 10 كيلو .. هل يؤثر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين