هل ترتفع نسبة السكر في الدم مع زيادة عدد ساعات الصيام أم تنخفض؟ لأنني ألاحظ زيادة في معدل السكر خلال الصيام في بعض الحالات، فما سبب ارتفاع السكر اثناء الصيام؟

يرتفع سكر الدم في بعض الحالات بسبب نقص إفراز الأنسولين، خاصةً إذا لم يتم تعديل جرعات الأنسولين بشكل مناسب قبل الصيام، ولأن الجسم عند انخفاض مستويات السكر في الدم يقوم بإفراز السكر المخزن في العضلات والكبد ، مما يؤدي إلى ملاحظة البعض إلى ارتفاع في سكر الدم على الرغم من الصيام. يجدر الذكر أن الجفاف في رمضان قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم خلال الصيام، لذلك يبغي دائمًا على مريض السكر شرب كمية كافية من السوائل خلال ساعات الإفطار، ومن الأسباب الأخرى لارتفاع سكر الدم أثناء الصيام: هرمونات التوتر: إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، الذي يزيد من مقاومة الجسم للأنسولين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. نقص الأنسولين: قد لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، أو قد لا يستخدمه الجسم بشكل فعال. تناول وجبات غير صحية: تناول وجبات غنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة عند الإفطار والسحور يرفع سكر الدم. بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، قد ترفع سكر الدم. سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتحكم في سكر الدم أثناء الصيام: استشارة الطبيب: من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في الصيام، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري. تعديل جرعات الأدوية: قد تحتاج إلى تعديل جرعات أدوية السكري خلال شهر رمضان. اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات غنية بالألياف والبروتينات والدهون الصحية عند الإفطار والسحور. شرب الكثير من السوائل: شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم. ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام تساعد على التحكم في سكر الدم. مراقبة سكر الدم بانتظام: قياس سكر الدم بشكل منتظم خلال شهر رمضان وخلال ساعات الصيام بشكل خاص. التوقف عن الصيام إذا لزم الأمر: إذا شعرت بأعراض ارتفاع سكر الدم، مثل التعب الشديد، أو الغثيان، أو العطش الشديد، يجب عليك التوقف عن الصيام واستشارة الطبيب. للمزيد: الصيام ومرض السكري، هل يمكن صيام مريض السكر ما أسباب ارتفاع السكر في الدم؟

أنا شاب عمري 26 سنة، طولي 186 سم ووزني 115 كجم. قمت بإجراء فحص السكر التراكمي (HbA1c) وكانت النتيجة 7.9%، وفحص سكر الصيام بعد 8 ساعات وكانت النتيجة 140 ملغم/ديسيلتر. على الرغم من عدم وجود أي أعراض لمرض السكري لدي، إلا أن الموجات فوق الصوتية (الالتراساوند) أظهرت وجود كبد دهني مع زيادة في حجمه إلى 19 سم. بناءً على هذه المعطيات، أود الاستفسار عن الآتي: هل يمكن أن تكون دهون الكبد هي السبب في ارتفاع مستويات السكر؟ أو هل تعتبر هذه النتائج مؤشراً على إصابتي بمرض السكري؟

أتمنى لك الشفاء التام، بناءً على النتائج المذكورة من المهم جدًا مراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية مناسبة لضبط مستويات سكر الدم لأن النتائج تشير إلى إصابة واضحة بمرض السكري. أما بالنسبة لمرض الكبد الدهني فإنه بالفعل قد يؤدي إلى تحفيز الإصابة بمرض السكري ، فعندما تتراكم الدهون في خلايا الكبد، تصبح هذه الخلايا أقل استجابة لهرمون الأنسولين، كما يعتبر الكبد الدهني أحد عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري. أنصحك بعدم التردد في مراجعة الطبيب والالتزام بالمراجعة الدورية لدى الطبيب لضبط مستويات سكر الدم لديك ومراقبة مرض الكبد الدهني. للمزيد: 4 طرق فعالة لعلاج دهون الكبد في المنزل والأدوية أعراض مرض السكر المبكرة وعلاماته التحذيرية

ما هي أعراض مقاومة الإنسولين؟

Q: أعاني من الدوخة والصداع، كما لاحظت كثرة دخولي للحمام. هل يمكن أن تكون هذه الأعراض علامات على الإصابة بمرض السكري؟

سلامتك، أتمنى لك دوام الصحة والعافية، أعراض الدوخة والصداع وكثرة التبول يمكن أن تكون مرتبطة بأسباب مختلفة، والسكري هو أحد هذه الأسباب المحتملة. من المهم عدم الافتراض بأن هذه الأعراض تعني بالضرورة الإصابة بالسكري، ولكن من الجيد أخذ الحيطة والتحقق، ومن الأسباب المحتملة للأعراض: السكري: ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والصداع وكثرة التبول نتيجة لمحاولة الجسم التخلص من السكر الزائد. الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة والصداع. انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الدوخة، خاصة عند الوقوف بسرعة. فقر الدم: يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والتعب والصداع. التهابات المسالك البولية: تسبب كثرة التبول وأحيانًا ألمًا وحرقة. أسباب أخرى: مثل التوتر، قلة النوم، مشاكل في الأذن الداخلية، أو آثار جانبية لبعض الأدوية. لاحظي متى تحدث الأعراض وكم مرة، وهل هناك أي عوامل تزيدها أو تخففها، وإذا كان لديك جهاز قياس السكر في المنزل، يمكنك قياس مستوى السكر في الدم للتأكد، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

Q: أظهر تحليل الدم الخاص بي أن FASTING PLASMA GLUCOSE ID 7.4 MMOL/L هل هذا بداية للإصابة بالسكري ؟ وهل ممكن تعديل هذه النسية بالرياضة وتنظيم الغذاء؟

نعم هذا استعداد لمرض السكري ويجب انقاص الوزن الزائد والاعتدال في الطعام و ممارسة الرياضة

تاريخ النشر 29 أبريل 2025

هل تشعر بتعب دائم رغم حصولك على عدد ساعات نوم كافٍ؟ هل تلاحظ زيادة في وزنك دون أن تغير نظامك الغذائي؟. قد تكون هذه علامات مبكرة للإصابة بمقاومة الإنسولين، تعرف على أعراضها وطرق التعامل معها!

اطمئن على صحتك واطلب استشارتك الطبية الآن من أي مكان وابدأ رحلة السيطرة على مقاومة الإنسولين بخطوة واحدة!

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من أنثى سنة