Question 1

اريد خلطة من الكريمات الطبية لتقشير البشرة بصورة فعالة
انا صيدلانية

Accepted Answer

لتقشير البشرة يمكنك استخدام الريتنول فى صورة جل اى كريم وايضاً فيتامين س بتركيز ٢٠٪؜ممكن استخدامه كمقشر وهناك الخلطة الثلاثية التى تحتوى على الريتينويد والهيدروكينون والكورتيزون

Question 2

انا طالبة صيدلانية وابي اعرف ايش يستخدم للتهاب الأذن يعني اي ادوية تستخدم

Accepted Answer

يا دكتورة الالتهابات تعالج عادة بمضادات الالتهاب والإنتانات أي الالتهابات الجرثومية تعالج بالمضادات الحيوية،  والطبيب المختص يقرر أي نوع يستخدم حسب الحالة وحسب الجرثومة، وهو يقرر أيضاً إذا كان الدواء موضعي مثل القطرات أو جهازي مثل الكبسولات.

Question 3

أتناول حبوب زهرة الربيع  بجرعة 1000 مجم ثلاث مرات يوميًا بعد الأكل لمدة 3 شهور، كوصفة من دكتورة صيدلانية. أنا سيدة عمري 45 سنة وبدأت الدورة الشهرية تكون غير منتظمة. أود التأكد هل هناك أضرار من هذه الجرعة؟

Accepted Answer

حبوب زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose Oil) تُستخدم عادةً لدعم صحة المرأة، خاصة فيما يتعلق بالتغيرات الهرمونية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية. الجرعة التي تتناولينها (1000 ملجم ثلاث مرات يومياً) تعد جرعة معتادة وقد تكون موصوفة بناءً على حالتك.

بشكل عام، تعتبر حبوب زهرة الربيع المسائية آمنة لمعظم الناس عند تناولها بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، قد تشمل بعض الآثار الجانبية المحتملة، وإن كانت نادرة، ما يلي:

اضطرابات هضمية خفيفة مثل الغثيان أو آلام المعدة.
صداع.
طفح جلدي.
تغيرات في المزاج.

بما أنكِ بدأتِ بتناولها بناءً على وصفة، فإن أفضل خطوة هي الاستمرار بالمتابعة مع الطبيبة التي وصفتها لكِ. يمكنها تقييم استجابتك للعلاج والتأكد من عدم وجود أي آثار جانبية غير مرغوبة.

Question 4

السلام عليكم انا سومر 29 سنة / اصبت من حوالي 3 سنوات بالتهاب جريبات شعرية في منطقة الذقن وذهبت الى الكثير من الاطباء ولا فائدة /نصحت باخذ بالريتان وبدات من 3 ايام هل من نصيحة؟

Accepted Answer

الريتان يجب ان يوصف من طبيب جلديه معتمد من وزارة الصحه واخذ الاحتياطات اللازمه حسب ارشادات الطبيب

Question 5

سلام أخر دورة 7 أكتوبر درت تيست 3 مرات وخرج إيجابي وأمس نزلت الدورة وعودت تيست مع ذالك لزال إيجابي ✅ شنو نصيحة ديالكم وشكرا

Accepted Answer

اعملي الفحص الرقمي بالدم

Question 6

السلام عليكم انا صيدلانية تخرجت هذة السنة اعاني من مشكلة حفظ الادوية دائما انساها وحزينة جدا من هذا الامر ماذا علي ان افعل

Accepted Answer

ضعي جدولا لها  كي لا تنسيها  وللاطلاع عليها دائما خاصة الادوية التي تنسيها 
حاولي تنشيط ذاكرتك  في وقت فراغك بممارسة بعض الالعاب المنشطة مثل الكلمات المتقاطعة

Question 7

نصيحة الانقاص الوزن ارجوكم

Accepted Answer

اليك بعض النصائح يجب عليك ان تتبعها

حجم أكبر لا يعني الأفضل دائما

حتى الأطعمة الصحية يمكن أن تضيف لك سعرات حرارية فائضة. تعلمي ما هو الغذاء المفيد لك، وقومي بالاختيارات الصحية المناسبة عند تناول الطعام خارج البيت. على سبيل المثال: تناول مقدار من اللحم أو الدجاج أو السمك على شكل مجموعة بطاقات اللعب؛ وكوب جبن أبيض أو لبن يبدو بحجم كرة تنس؛ وأونس الجبن يبدو مثل زوج النرد، وملعقة طعام من الدهن تبدو مثل رأس إبهامك.

تناول الطعام إذا شعرت بالجوع

يأكل بعض الناس لأنهم مبرمجون على مواعيد لتناول وجبات الطعام، بالرغم من أنهم ليسوا جياع. بدلاً من تناول الطعام على مواعيد، تناولي وجبات طعام أصغر ولكن على فترات متباعدة كل 4 ساعات مثلاً، وأشربي الماء قبل الوجبة.

توقف عن تناول الطعام، إذا شعرت بأنك قد شبعت

ابتعد عن الأبيض: أبعد كل شيء أبيض من أمامك، خبز، طحين، سكر، وملح.

استبدلها بالطحين الأسمر، والخبز الأسمر، والأطعمة الغنية بالألياف. وهكذا تحمي قلبك، وشرايينك ودمك من الأمراض الشائعة.

خفض كمية المشروبات الغازية:

ابتعد عن تناول المشروبات الغازية التي قد لا تزيد وزنك فحسب بل تزيد من نسبة السكريات في دمك، وتسبب عصر الهضم، والغازات. تذكر بأن علبة الصودا تحتوي على 160 سعر حراري و10 ملاعق من السكر، اجل 10 ملاعق من السكر دفعة واحدة. توقف عن شرب المشروبات الغازية وحتما ستفقد 10 باوندات كل شهر.

عدل وصفات الطعام:

ابتعد عن الدهون والزيوت، والمقالي، اشتري شواية واستغل الفرصة لصنع وجبات لذيذة ومغذية للجميع. كذلك اختار الخضار المسلوقة أو المخبوزة في الفرن، لفيها في ورق الألمنيوم واتركيها تنضج دون زبد، ملح أو بهار. تناولي البطاطا بالقشر لفائدة أكبر.

تناول طعام غني بالألياف:

اختار أطعمة غنية بالفيتامينات والماء للحصول على الفائدة القصوى. وتخلي عن المكسرات والبذور الكثيفة بالدهون. استبدل وجبة مثلاً بقبضة يد من اللوز، والجوز، والبندق.

تمشى:

لا شيء أفضل من المزيد من الأكسجين، إذا كنت تعلم، اختار المشي إلى سياراتك، صفها في مكان بعيد وهكذا تستطيع الاستمتاع بالمشي إليها. كذلك اصعد الأدراج، وتمشى إلى المتجر لشراء طعام الغذاء، بدلاً من إرسال احد لشرائه.

تخلص من المغريات السيئة:

قوم بتنظيف الثلاجة، وخزانة الطعام، من كل ما هو ضار، واستبدله بأطعمة صحية وغنية بالألياف لك ولعائلتك. خبز أسمر، خبز 'توست' بالحبوب الكاملة، رقائق الشوفان، والأرز الهش، لبن خالي الدسم، حليب خالي الدسم، فواكه طازجة، وخضراوات، أسماك، ولحوم.

خذ على نفسك تعهد بعدم التراجع

Question 8

السلام عليكم عمري 36 متزوجة منذ سنتين وحملت 3 مرات واجهضت فيها لايكتمل الحمل شهر و12 يوم تقريبا ويجهض ولم اعرف السبب قمت بعمل جميع التحاليل  وكانت النتائج ايجابيه زوجي كان متزوج ولديه 3 هل من نصيحة

Accepted Answer

ما هي الفحوصات التي اجريتيها وما هي النتائج 
أسباب وراثية للاسقاط وتشكل 3 – 5 % من أسباب الإسقاط المتكرر , وهي عبارة عن خلل في الكروموسومات لدى أحد الزوجين أو كليهما وتتسبب في 70 % من إسقاطات الثلث 
ومن الاسباب ايضاً خلل تشريحي في الرحم 
وأسباب هرمونية 
وإصابات جرثومية أو فيروسية  كالاصابة بداء القطط Toxoplasmosis أو الحصبة الألمانية Rubella
الخ

Question 9

اختي تعاني من حبة في الراس  منذ يومين ملمسها لين و لاكن مؤلمة جدا هل هو شيء عادي ام خطير علما اني دكتورة صيدلانية

Accepted Answer

ما دام هنالك الم فهنالك التهاب تحتاج لمضاد حي موضعي واخر عن طريق الفم

Question 10

منذ فترة أعاني من ألم وشد في قدمي وينتقل احياناً لليدين ، فحوصات السكري جيدة وقوة الدم 15 وانزيمات القلب سليمه وتخطيط القلب ل 3 مرات خلال اسبوع سليم .. نصيحة

Accepted Answer

قد يكون  بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والالم  او من اجهاد الاعمال المكتبية نتيجة التوتر الشديد والارتباك .فحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في وضعية واحدة  سلامات

نصيحة صيدلانية 3

كلمات مفتاحية

اريد خلطة من الكريمات الطبية لتقشير البشرة بصورة فعالة انا صيدلانية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا طالبة صيدلانية وابي اعرف ايش يستخدم للتهاب الأذن يعني اي ادوية تستخدم

أتناول حبوب زهرة الربيع بجرعة 1000 مجم ثلاث مرات يوميًا بعد الأكل لمدة 3 شهور، كوصفة من دكتورة صيدلانية. أنا...

السلام عليكم انا سومر 29 سنة / اصبت من حوالي 3 سنوات بالتهاب جريبات شعرية في منطقة الذقن وذهبت الى...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

سلام أخر دورة 7 أكتوبر درت تيست 3 مرات وخرج إيجابي وأمس نزلت الدورة وعودت تيست مع ذالك لزال إيجابي...

السلام عليكم انا صيدلانية تخرجت هذة السنة اعاني من مشكلة حفظ الادوية دائما انساها وحزينة جدا من هذا الامر ماذا...

نصيحة الانقاص الوزن ارجوكم

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم عمري 36 متزوجة منذ سنتين وحملت 3 مرات واجهضت فيها لايكتمل الحمل شهر و12 يوم تقريبا ويجهض ولم...

اختي تعاني من حبة في الراس منذ يومين ملمسها لين و لاكن مؤلمة جدا هل هو شيء عادي ام خطير...

منذ فترة أعاني من ألم وشد في قدمي وينتقل احياناً لليدين ، فحوصات السكري جيدة وقوة الدم 15 وانزيمات القلب...

أحدث الفيديوهات الطبية

نصيحة صيدلانية 3

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

كلمات مفتاحية

اريد خلطة من الكريمات الطبية لتقشير البشرة بصورة فعالة انا صيدلانية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا طالبة صيدلانية وابي اعرف ايش يستخدم للتهاب الأذن يعني اي ادوية تستخدم

أتناول حبوب زهرة الربيع بجرعة 1000 مجم ثلاث مرات يوميًا بعد الأكل لمدة 3 شهور، كوصفة من دكتورة صيدلانية. أنا...

السلام عليكم انا سومر 29 سنة / اصبت من حوالي 3 سنوات بالتهاب جريبات شعرية في منطقة الذقن وذهبت الى...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

سلام أخر دورة 7 أكتوبر درت تيست 3 مرات وخرج إيجابي وأمس نزلت الدورة وعودت تيست مع ذالك لزال إيجابي...

السلام عليكم انا صيدلانية تخرجت هذة السنة اعاني من مشكلة حفظ الادوية دائما انساها وحزينة جدا من هذا الامر ماذا...

نصيحة الانقاص الوزن ارجوكم

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم عمري 36 متزوجة منذ سنتين وحملت 3 مرات واجهضت فيها لايكتمل الحمل شهر و12 يوم تقريبا ويجهض ولم...

اختي تعاني من حبة في الراس منذ يومين ملمسها لين و لاكن مؤلمة جدا هل هو شيء عادي ام خطير...

منذ فترة أعاني من ألم وشد في قدمي وينتقل احياناً لليدين ، فحوصات السكري جيدة وقوة الدم 15 وانزيمات القلب...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي