تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ابطل التدخين علما اني ادخن منذ تقريبا 20 سنه
تم إنشاؤها في 8 مايو 2025
تم تعديله في 18 مايو 2025
256
ادخن منذ عدة سنوات تقريبا 20 سنه ، وأجد صعوبة فالإقلاع، كيف يمكنني ذلك، أرجو مدي بوصفة أو طريقة تسهل و تشجع عن الإقلاع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن استخدام بدائل حديثه للتدخين مثل العلكه و لاصق النيكوتين و هذا يساعد على الانسحاب من ادمان النيكوتين بطريقه تدريجيه ، اما بالنسبه ل عاده التدخين ف يفضل استبدالها بس سِواك او الطعام
اتمنى ان يكون الاجابه واضحه و يمكنك طرح اي سوال
0
2025-05-18T06:18:08+00:00
2025-05-18T06:18:08+00:00
2025-05-18T06:18:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-1827364#answer-0
يمكن استخدام بدائل حديثه للتدخين مثل العلكه و لاصق النيكوتين و هذا يساعد على الانسحاب من ادمان النيكوتين بطريقه تدريجيه... اقرأ المزيد
يمكن استخدام بدائل حديثه للتدخين مثل العلكه و لاصق النيكوتين و هذا يساعد على الانسحاب من ادمان النيكوتين بطريقه تدريجيه ، اما بالنسبه ل عاده التدخين ف يفضل استبدالها بس سِواك او الطعام
اتمنى ان يكون الاجابه واضحه و يمكنك طرح اي سوال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
عمري ٢٤ سنة منذ عشر سنوات وانا ادخن والان اريد التوقف عن التدخين حاولت عدة مرات لكن لا فائدة بالفترة...
سؤال من ذكر سنة
انا مدمن على استعمال مخدر الكالة منذ سنة ماهي اضرار هذا المخدر و كيف يمكنني الاقلاع عنه؟
سؤال من ذكر سنة 20
افضل طريقة للاقلاع عن العادة السرية للاولاد ماهية ؟ وهل الاقلاع المفاجئ يسبب اثار جانبية ؟ وها يوجد جدول معين...
سؤال من ذكر سنة
كيف اقلع عن التدخين وماهي الادوية التي يجب ان اخذها للتخفيف من اعراض ادمان التبغ و كيف اتخلص من عواقب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين