الاقلاع عن تدخين الحشيش
إجابات الأطباء على السؤال
سوف يؤدي انسحاب تدخين الحشيش بعض الآثار الجانبية الحادة، التي قد تشمل ما يلي:
- العصبية والشعور بالتهيج.
- القلق الشديد.
- الاكتئاب.
- العدوانية.
- الأرق والكوابيس.
- التغيرات في الشهية.
- الصداع.
- الحمى، والتعرق.
- الألم في المعدة.
ويمكن المساعدة في التخلص من إدمان الحشيش، أو اضطراب تعاطي القنب، من خلال اتباع النصائح التالية:
- وضع هدف وخطة واضحة للوصول إليها للإقلاع عن الحشيش.
- ضرورة التخلص من أي أدوات متعلقة بالحشيش أو الماريجوانا.
- ضرورة تحديد المحفزات والابتعاد عنها.
- ضرورة تلقي الدعم من العائلة والأصدقاء، أو مجموعات الدعم.
- ممارسة التمارين الرياضية أو اليوغا وغيرها من طرق الاسترخاء.
- ضرورة التوقف بصورة تدريجية وليس شكل مفاجئ.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم واتباع نظام غذائي صحي.
يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي مختص، لتجنب أي مضاعفات.
للمزيد:
0 2023-09-20T22:38:40+00:00 2023-09-20T22:38:40+00:00 2023-09-20T22:38:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%B4-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%89-1724364#answer-0سوف يؤدي انسحاب تدخين الحشيش بعض الآثار الجانبية الحادة، التي قد تشمل ما يلي:
- العصبية والشعور بالتهيج.
- القلق الشديد. ... اقرأ المزيد
سوف يؤدي انسحاب تدخين الحشيش بعض الآثار الجانبية الحادة، التي قد تشمل ما يلي:
- العصبية والشعور بالتهيج.
- القلق الشديد.
- الاكتئاب.
- العدوانية.
- الأرق والكوابيس.
- التغيرات في الشهية.
- الصداع.
- الحمى، والتعرق.
- الألم في المعدة.
ويمكن المساعدة في التخلص من إدمان الحشيش، أو اضطراب تعاطي القنب، من خلال اتباع النصائح التالية:
- وضع هدف وخطة واضحة للوصول إليها للإقلاع عن الحشيش.
- ضرورة التخلص من أي أدوات متعلقة بالحشيش أو الماريجوانا.
- ضرورة تحديد المحفزات والابتعاد عنها.
- ضرورة تلقي الدعم من العائلة والأصدقاء، أو مجموعات الدعم.
- ممارسة التمارين الرياضية أو اليوغا وغيرها من طرق الاسترخاء.
- ضرورة التوقف بصورة تدريجية وليس شكل مفاجئ.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم واتباع نظام غذائي صحي.
يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي مختص، لتجنب أي مضاعفات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
زوجي يدخن الحشيش منذ سنين و يريد الايقاف الان لكنه خائف من اثار الانسحاب القوية هل هناك ادوية نستطيع ان...
سؤال من ذكر سنة
أنا الدخن الحشيش منذ عام ً. كيف يمكن التخلص من هذه العادة السيئة
سؤال من ذكر سنة 24
حل لاعراض انسحاب ماده الجابانتين بدون تعب كنت اخذه لمده ٧ شهور بتركيز ٣٠٠ جرام يوميا بدون استشارة طبيب و...
سؤال من ذكر سنة
من فضلكم عايز اعرف اسم دوا مناسب لاعراض انسحاب الحشيش من الجسم وخاصة الصداع الشديد
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين