ماذا اتناول لتاخير القذف

تتوفر عدد من الأدوية التي تساهم في تأخير القذف، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها، وقد تتضمن أدوية تأخير القذف الآتي:

• مضادات الاكتئاب: لوحظ أن لبعض أنواع مضادات الاكتئاب آثار جانبية تؤدي إلى تأخر القذف، لذلك قد يساهم استخدام هذه الأدوية في تأخير القذف، وتتوفر بعض الأنواع التي يتم إنتاجها خصيصًا لعلاج ضعف الانتصاب.
• مسكنات الألم: يُعتقد أن بعض أنواع مسكنات الألم تساهم في التخفيف من سرعة القذف، مثل دواء ترامادول، ولكن لا يتم استخدام هذه الأدوية عادةً في علاج سرعة القذف إلا في حال محدودة.
• أدوية ضعف الانتصاب: قد تساهم الأدوية المخصصة في علاج ضعف الانتصاب في تأخير القذف لدى البعض أيضًا، مثل دواء سيلدينافيل، ودواء تادالافيل.

أما بالنسبة للخيارات الأخرى غير الأدوية الفموية والتي تساهم في تأخير القذف فقد تتضمن الآتي:

• بدلاً من التركيز على الوصول إلى القذف، حاول التركيز على المتعة و الإثارة.
• ممارسة تقنيات البدء والإيقاف، قم بتحفيز نفسك حتى تقترب من القذف، ثم توقف مؤقتًا قبل البدء مرة أخرى.
• جرب وضعيات مختلفة خلال الجماع قد تساعد في تأخير القذف.
• ناقش مخاوفك مع شريكك لتطوير استراتيجيات معًا.
• يمكن أن يساعد العلاج النفسي في التخلص من العوامل النفسية التي تساهم في تأخير القذف.

للمزيد:

• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال
• حبوب تأخير القذف، أنواع، فوائد، وأضرار