مؤخرا قمت بتغيير لون شعري مرات في ظرف شهر واحد فتضرر شعري كثيرا و اصبح

يعتبر صبغ الشعر ثلاث مرات في الشهر أمر ضار وقد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، من أهم الإجراءات التي ينصح المرأة القيام بها بعد صبغ الشعر هي: إضافة الرطوبة إلى الشعر والحفاظ عليها .

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل من جفاف الشعر وتقصفه والمحافظة على رطوبته:

• في البداية ينصح باختيار الأصباغ الخالية من الأمونيا.
• ترطيب الشعر بالبسلم بعد صبغه.
• تجنب غسل الشعر أو تبلله بالماء لمدة لا تقل عن 48-72 ساعة بعد صبغه.
• إضافة الترطيب العميق مرة واحدة في الإسبوع إلى الروتين المعتاد للعناية بالشعر، مع فرك البلسم جيداً على أطراف الشعر.
• تجنب الاستحنمام بالماء الساخن، وبدلاً من ذلك ينصح ببدء الاستحمام بالماء الدافىء ومن ثم الانتهاء بالماء البارد حيث تحافظ هذه العملية على رطوبة الشعر.
• تجنب الماء المحتوي على الكلور بكميات كبيرة، مثل: أحواض السباحة.
• تجنب تعرض الشعر للكثير من المواد الكيميائية، مثل: مثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر المحتوية على الكحول.
• تجنب غسل الشعر بشكل يومي، حيث ينصح بغسل الشعر بشكل يومي فقط في حال كانت جذور الشعر دهنية.
• اختيار الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات والمحتوي على الزيوت المغذية، والمناسب للشعر المصبوغ، مع التركيز على استخدام الشامبو لجذور الشعر والبلسم لأطرافه.
• التقليل من استخدام أدوات التصفيف الساخنة فهي تزيد من جفاف الشعر وإتلافه، وفي حال الإضطرار لتسريحه بالمصفف تخفض درجة الحرارة قد الإمكان مع تجنب تصفيف نفس الخصلة أكثر من مرة، ووضع واقي من الحرارة قبل الاستخدام للتقليل من فقدان الرطوبة من داخل الشعر. 
• قص أطراف الشعر بشكل منتظم للتخلص من الأطراف المتقصفة.
• تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتين، والزنك، والحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر.
• الإكثار من شرب الماء لزيادة رطوبة الجسم والشعر أيضاً. 

للمزيد:

• تعرف الى طرق العناية والمحافظة على الشعر
• فوائد القرفة للشعر 5 فوائد رائعة