حركت الجنين في الاسبوع 37

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، من المهم جداً الانتباه لحركة الجنين خلال فترة الحمل، وخاصة في الأسابيع الأخيرة، أمّا بالنسبة لسؤالكِ عن حركة الجنين في الأسبوع 37، فسوف أوضح لكِ بعض الأمور:

• عادةً، يجب أن تشعري بحركة الجنين بشكل منتظم، ولكن قد تختلف قوة ونوعية الحركات، في الأسابيع الأخيرة، قد تقل المساحة المتاحة للجنين، مما قد يغير من طبيعة حركته.
• إذا لاحظتِ انخفاضاً ملحوظاً في عدد الحركات أو قوتها مقارنةً بما هو معتاد لطفلك، فهذا يستدعي الانتباه.
• بعض الأمهات يفضلن تتبع عدد الحركات في فترة محددة من اليوم للتأكد من وجود نشاط.

وسأقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعدك:

• راقبي الحركة: اجلسي أو استلقي في مكان هادئ وركزي على حركة الجنين لمدة ساعة أو ساعتين، وحاولي تتبّع عدد الحركات التي تشعرين بها.
• جرّبي محفزات: تناولي وجبة خفيفة أو اشربي شيئاً حلواً (مثل عصير الفاكهة)، فقد يحفز ذلك الجنين على الحركة.
• تواصلي مع الطبيب: إذا استمرت قلة الحركة أو كنتِ قلقة، تواصلي مع طبيبكِ، فقد تحتاجين إلى تخطيط قلب الجنين (NST)، لتقييم حالته والاطمئنان على صحته.

للمزيد:

• ما هي حركة الجنين؟ وما هي اوقاتها، ومعدلها؟
• مضاعفات الحمل في الاشهر الأخيرة من الحمل قبل الولادة