تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن نسبة حامض الفوليك المخصصة للحامل علما اني في بداية الشهر الخامس
تم إنشاؤها في 21 نوفمبر 2014
تم تعديله في 28 يوليو 2025
2964
ممكن اعرف نسبة حامض الفوليك المخصصة للحامل علما اني في بداية الشهر الخامس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، نسبة حمض الفوليك المخصصة للحامل في بداية الشهر الخامس، تتراوح بين 400-800 ميكروغرام يوميًا، وحمض الفوليك مهم جدًا لنمو الجنين وتقليل خطر حدوث عيوب خلقية في الدماغ والحبل الشوكي، مثل السنسنة المشقوقة.
هناك عدة مصادر لحمض الفوليك، ومنها:
- المكملات الغذائية: يمكنكِ الحصول على حمض الفوليك من المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات.
- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: بعض الأطعمة تحتوي على حمض الفوليك بشكل طبيعي، مثل الخضروات الورقية الداكنة (كالسبانخ والملوخية)، والفواكه الحمضية، والفاصوليا، والعدس.
- الأطعمة المدعمة: بعض الأطعمة مثل الخبز والحبوب مدعمة بحمض الفوليك.
من الأفضل استشارة الطبيبة المتابعة للحمل حول الفيتامينات والمعادن المناسبة لكِ بناءً على حالتك الصحية خلال الحمل.
للمزيد:
0 2025-07-28T13:52:15+00:00 2025-07-28T13:52:15+00:00 2025-07-28T13:52:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-337056#answer-0
أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، نسبة حمض الفوليك المخصصة للحامل في بداية الشهر الخامس، تتراوح بين 400-800 ميكروغرام يوميًا،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، نسبة حمض الفوليك المخصصة للحامل في بداية الشهر الخامس، تتراوح بين 400-800 ميكروغرام يوميًا، وحمض الفوليك مهم جدًا لنمو الجنين وتقليل خطر حدوث عيوب خلقية في الدماغ والحبل الشوكي، مثل السنسنة المشقوقة.
هناك عدة مصادر لحمض الفوليك، ومنها:
- المكملات الغذائية: يمكنكِ الحصول على حمض الفوليك من المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات.
- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: بعض الأطعمة تحتوي على حمض الفوليك بشكل طبيعي، مثل الخضروات الورقية الداكنة (كالسبانخ والملوخية)، والفواكه الحمضية، والفاصوليا، والعدس.
- الأطعمة المدعمة: بعض الأطعمة مثل الخبز والحبوب مدعمة بحمض الفوليك.
من الأفضل استشارة الطبيبة المتابعة للحمل حول الفيتامينات والمعادن المناسبة لكِ بناءً على حالتك الصحية خلال الحمل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2025
هي 400 مغ تقريبا يومياً وتؤخذ في اشهر الحمل الثلاث الاولى لمنع تشوهات العمود الفقري
0
2014-11-22T14:10:15+00:00
2014-11-22T14:10:15+00:00
2014-11-22T14:10:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-337056#answer-1
هي 400 مغ تقريبا يومياً وتؤخذ في اشهر الحمل الثلاث الاولى لمنع تشوهات العمود الفقري اقرأ المزيد
هي 400 مغ تقريبا يومياً وتؤخذ في اشهر الحمل الثلاث الاولى لمنع تشوهات العمود الفقري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اني حامل في الشهر الخامس بدأت استخدم حبوب حامض الفوليك من الشهر الرابع هل يحصل تشوه او مشكلة...
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الشهر الأول، وسؤالي: ما هي جرعة حمض الفوليك المناسبة للحامل في بداية الحمل 1 ملغ أم 5...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في بداية الشهر الرابع وأريد معرفة الأدوية التي يجب تناولها في هذا الشهر وقد أوقفت الفوليك أسيد مع...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر الثاني وصفت لي دكتورتي حامض الفوليك فولڤيت ٤٠٠ميكروجرام حبه يوميا هل يكفي احتياج يومي للحامل ام اتناول...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8348
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين