تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة القذف وتمارين كيجل
تم إنشاؤها في 28 أكتوبر 2025
640
شخص يعاني من سرعة القذف وامتنع عن الإباحية والعادة السرية أسبوع، هل ممكن يبدأ بتمارين كيجل مباشرة؟ أو أحسن ينتظر الأسبوع الثاني أو الثالث؟ سمعت إنه الجسم بالأسبوعين الأولين يمر بإعادة توازن هرموني وعصبي، فهل أي تمرين قوي للحوض يزيد الحساسية ويدفع القذف أكثر قبل ما تتحسن المشكلة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك البدء بها تدريجياً ولا داعي للانتظار. الفكرة هي تقوية عضلات الحوض التي تلعب دوراً في التحكم بالقذف.
1
2025-10-28T16:14:24+00:00
2025-10-28T16:14:24+00:00
2025-10-28T16:14:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1836758#answer-0
يمكنك البدء بها تدريجياً ولا داعي للانتظار. الفكرة هي تقوية عضلات الحوض التي تلعب دوراً في التحكم بالقذف. اقرأ المزيد
يمكنك البدء بها تدريجياً ولا داعي للانتظار. الفكرة هي تقوية عضلات الحوض التي تلعب دوراً في التحكم بالقذف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أكتوبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي المدة المثالية لممارسة تمارين كيجل لعلاج سرعة القذف، وما هي عدد المرات التي يجب تكرارها في اليوم؟
سؤال من ذكر سنة
ايه علاج سرعة القذف ؟؟ والعادة السرية للغير متزوجين من مرة لاتنين في الاسبوع خطر ؟؟
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية كل يوم بسبب سن المراهقة وأعني من سرعة القذف، فما سبب سرعة القذف عند المراهقين؟ وكيف أتخلص...
سؤال من ذكر سنة 34
سرعة القذف نتيجة العادة السرية هل لها علاج او عند التوقف عن العادة السرية هل تقل سرعة القذف و كم...
سؤال من ذكر سنة 36
هل تمرين الاستمناء يفيد في تاخير القذف(ترك الاستمناء قبل القذف بلحظات)ايهم افضل هو ام تمرين كيجل وبالنسبه لادوية القذف من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين