تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قوة الانتصاب و طوله
تم إنشاؤها في 26 مايو 2023
تم تعديله في 28 مايو 2023
652
كان لدي انتصاب قوي و طويل جدا و بعضها حدث لي صدمة نفسية و اضطررت لاخد مضادات الاكتئاب و خسر انتصابي قوته و الان بعد مدة6ش رجع القليل فقط ماذا يجب ان افعل لأسترجاع قوة انتصابي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
0
2023-05-28T08:06:51+00:00
2023-05-28T08:06:51+00:00
2023-05-28T08:06:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1709288#answer-0
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي... اقرأ المزيد
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من قوة الانتصاب وانا مقبل علي الزواج مع العلم اني جربت الجنس وامارس العاده السريه ماذا افعل لاستعيد قوة...
سؤال من ذكر سنة
بعد صدمة رجع انتصابي الصباحي عادي لكن التفكير الداءم في العضوي يبقيه منكمش و تفكيري اصبح محصور فيه انصحوني جزاكم...
سؤال من ذكر سنة
أحيانا يكون انتصابي قوي وبمجرد الأثارة واحيانا يكون ضعيف ويحدث بالمداعبة فقط، كيف احصل على انتصاب كامل وقوي؟
سؤال من ذكر سنة 35
قبل كورونا كان انتصابي جيدًا يوميًا وانا انتصب الان مافي انتصاب هل كورونا يسبب العجز ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين