تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الامراض الجنسيةضعف الانتصاب وسرعة القذف
تم إنشاؤها في 18 مارس 2023
تم تعديله في 30 مارس 2023
635
لدي ضعف في الإنتصاب وسرعةالقذف ،الإنتصاب فقط عند النوم في بعض الأحيان,عامين مع الأعراض،لاأمارس العادة السيئة ،لا أشاهد الإباحية لست متزوج أمارس الرياضة بالنتضام ،آكل اكل صحي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب عليك الاهتمام بالتغذية الصحية والمتوازنة ويمكن الاستمتاع بأكل السمك في البرتغال!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2023-03-30T08:58:40+00:00
2023-03-30T08:58:40+00:00
2023-03-30T08:58:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1687283#answer-0
لتحسين الانتصاب عليك الاهتمام بالتغذية الصحية والمتوازنة ويمكن الاستمتاع بأكل السمك في البرتغال!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل... اقرأ المزيد
لتحسين الانتصاب عليك الاهتمام بالتغذية الصحية والمتوازنة ويمكن الاستمتاع بأكل السمك في البرتغال!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 23 كنت اشاهد الكثير من الافلام الاباحية مع ممارسة العادة سرية ولكن في اخر مرة ضعف الانتصاب وعند القذف...
سؤال من ذكر سنة 83
سلام عليكم انا ٢٣ سنة.. انا كنت امارس العادة السرية و اشاهد الاباحية لمدة ٧ سنين واحيانا اشاهد وامارس العادة...
سؤال من ذكر سنة 24
قضيبي في بعض الاحيان يكون متقلص و الانتصاب صعب الحصول عليه لكن بعد ممارسة العادة السرية لعدة ايام يعود الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٤٢ سنة وامارس الرياضة بإنتظام مع اكل صحي اعاني من ضعف الانتصاب ولم ينجح علاج الفياغرا يرجى المساعدة وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14282
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين