ما هو سبب الممارسة الجنسية لمدة طويلة كساعة او ساعتين ولا يحدث قذف

أتمنى لكما السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب لتأخر القذف أو عدم القذف (Anorgasmia)، وقد يكون الأمر معقداً ويتعلق بعوامل جسدية ونفسية. بعض الأسباب الشائعة تشمل:

• عوامل نفسية: مثل القلق، التوتر، الاكتئاب، أو وجود ضغوط في العلاقة، الشعور بالذنب، أو مخاوف تتعلق بالأداء الجنسي.
• مشاكل صحية: بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، أمراض القلب، اضطرابات الهرمونات (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في الانتصاب والقذف.
• الأدوية: بعض الأدوية، وخاصة مضادات الاكتئاب (مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية - SSRIs) وأدوية ضغط الدم، يمكن أن تسبب تأخر القذف كأثر جانبي.
• التغيرات الهرمونية: مع تقدم العمر، قد تطرأ تغيرات على مستويات الهرمونات لدى الرجل.
• التهابات أو مشاكل في الجهاز التناسلي: مثل التهاب البروستاتا أو التهاب المسالك البولية.
• الاعتماد على المداعبة المفرطة أو تقنيات معينة: قد يؤدي الاعتماد على طرق معينة للمداعبة إلى صعوبة الوصول للنشوة والقذف مع الشريك.

الحل يعتمد بشكل كبير على السبب الأساسي. إليك بعض الخطوات التي قد تساعد:

• تقليل التوتر والقلق: البحث عن طرق للاسترخاء وتخفيف الضغوط اليومية، مثل ممارسة الرياضة، اليوجا، أو التأمل.
• استكشاف طرق جديدة للمداعبة: تجربة أشكال مختلفة من المداعبة والتركيز على إمتاع كلا الطرفين دون ضغط الوصول السريع للنشوة.
• مراجعة الأدوية: إذا كان زوجك يتناول أي أدوية، يجب استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هناك بدائل قد لا تسبب هذا الأثر الجانبي.
• تغيير نمط الحياة: مثل اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين.
• استشارة طبيب المسالك البولية أو أخصائي الصحة الجنسية يمكنه إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب. قد يشمل العلاج أدوية، أو علاجاً نفسياً، أو مزيجاً من الاثنين.