تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضغوط نفسيه بسبب المنزل و طلبات الزوج و اطفالي الصغار و اصرخ و اضرب اطفالي و تأتيني نوبات بكاء و حزن ولا اعرف السبب ارجو المساعده مع العلم ان طفلي بسن 3سنين و اقل
تم إنشاؤها في 18 أغسطس 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4680
اعاني من ضغوط نفسيه بسبب المنزل و طلبات الزوج و اطفالي الصغار و اصرخ و اضرب اطفالي و تأتيني نوبات بكاء و حزن ولا اعرف السبب ارجو المساعده مع العلم ان طفلي بسن 3سنين و اقل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا,
عليكي بتعلم مهارات التحكم في الغضب واضح انك تعانين من الضغط النفسي. كل مشكلة ولها حل.
انصحك بالاسترخاء, الرياضة, القراءة, التأمل و تنظيم جدولك اليومي.
من المفيد جدا مراجعة أخصائي نفسي للمساعدة والتدريب علي التحكم بالذات.
كل التوفيق.
0
2016-08-20T13:47:31+00:00
2016-08-20T13:47:31+00:00
2016-08-20T13:47:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88-%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%88-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-826098#answer-0
مرحبا,
عليكي بتعلم مهارات التحكم في الغضب واضح انك تعانين من الضغط النفسي. كل مشكلة ولها حل.
انصحك بالاسترخاء, الرياضة,... اقرأ المزيد
مرحبا,
عليكي بتعلم مهارات التحكم في الغضب واضح انك تعانين من الضغط النفسي. كل مشكلة ولها حل.
انصحك بالاسترخاء, الرياضة, القراءة, التأمل و تنظيم جدولك اليومي.
من المفيد جدا مراجعة أخصائي نفسي للمساعدة والتدريب علي التحكم بالذات.
كل التوفيق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من اكتأب و بكاء و حزن شديد و ضغوطات و عصبية و ضيق اريد دواء سريع المفعول
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نوبات بكاء و قلق وحزن و فقدان الأمل
سؤال من أنثى سنة 43
مرضت بالاكتئاب تناولت أدوية الاكتئاب ولم اتحسن الا قليلا و حينما أوقفت الدواء اصابتني اعراض شديدة قلق و نوبات بكاء...
سؤال من أنثى سنة 43
اعاني نوبات بكاء و قلق قال لي الطبيب l.angoisse هل يتطور المرض ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين