تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل مشكلة كثرة التفكير وتانيب النفس
تم إنشاؤها في 21 مايو 2025
تم تعديله في 24 مايو 2025
183
ماني فاهمه حالتي بالضبط ولا اعرف من وين ابدا بس حاسه راسي بينفجر من كثير التفكير لدرجه احاول ابكي عشان ارتاح ابي اوقف الاصوات الي بعقلي ولو لمره وحده صوت يلومني ع الي سويته واني اتخذت قرار خاطئ مصيري ضيع مستقبلي وصوت يقول ان الي سويته صح ولو ماتخذته كان ممكن اني ندمت مع اني احس بندم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك. من الأفضل عدم الاكتفاء بوصف وجيز. ان كانت هذه الأعراض مستديمه أو مؤثره... فقومي بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من التفاصيل والتقييم والتشخيص الدقيق
0 2025-05-24T06:52:26+00:00 2025-05-24T06:52:26+00:00 2025-05-24T07:18:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%B3-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-1828329#answer-0
سلامتك. من الأفضل عدم الاكتفاء بوصف وجيز. ان كانت هذه الأعراض مستديمه أو مؤثره... فقومي بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي... اقرأ المزيد
سلامتك. من الأفضل عدم الاكتفاء بوصف وجيز. ان كانت هذه الأعراض مستديمه أو مؤثره... فقومي بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من التفاصيل والتقييم والتشخيص الدقيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي الخطوات الأولية التي يمكن اتباعها لتقليل حدة الأفكار السلبية وتأنيب الضمير قبل زيارة الطبيب النفسي؟
سؤال من ذكر سنة
مرهق طول الوقت حزين جدا اشعر اني معاقب واني مهمل انام فتره قليله جدا اشعر اني بحاجه الي ان اذهب...
سؤال من ذكر سنة
قصتي اني تعرفت على شاب مع اني بعرف انه الي سويته غلط لكني حبيته تعودت عليه استمرينا 3 سنوات لكن...
سؤال من ذكر سنة 28
عندي فصام واكتئاب واسواس بقالي اربع سنوات اتعالج عندي واسواس اني اعد الارقام ولو شوفت شي وانا بعمل الوسواس اتخليها...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا لم استطيع اتخاذ قرار في حياتي هناك قرار مصيري يجب أن اتخذه لكن احاول الهروب من كل شي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
12738
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2837
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين