تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا تبي تنحف ووزنها وطولها ماهي عارفه ايش تسوي عشان تنحف ايش تنصحونها
تم إنشاؤها في 10 يناير 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1862
انا اختي تبي تنحف ووزنها 71 وطولها 155 ماهي عارفه ايش تسوي عشان تنحف ايش تنصحونها تسوي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لازم كبداية تفحص هرومن الانسلين وهرمون الغدة الدرقية .
0
2015-03-30T12:54:25+00:00
2015-03-30T12:54:25+00:00
2015-03-30T12:54:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-353046#answer-0
لازم كبداية تفحص هرومن الانسلين وهرمون الغدة الدرقية . اقرأ المزيد
لازم كبداية تفحص هرومن الانسلين وهرمون الغدة الدرقية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2015
الأساس اجراء فحوصات السمنة للوقوف على سبب السمنة
0
2015-03-17T16:08:52+00:00
2015-03-17T16:08:52+00:00
2015-03-17T16:08:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-353046#answer-1
الأساس اجراء فحوصات السمنة للوقوف على سبب السمنة اقرأ المزيد
الأساس اجراء فحوصات السمنة للوقوف على سبب السمنة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2015
أفضلُ طريقةٍ لعلاج السمنة هي الالتزام بنظامٍ غذائيّ صحي وخفض السعرات الحرارية المتناولة، وممارسة الرياضة بانتظام. ولإنجاز ذلك، يجب القيام بما يلي:الالتزام بنظام غذائي متوازن ومضبوط السّعرات الحرارية.الانضمام إلى مجموعة أشخاصٍ يعملون على إنقاص أوزانهم.القيام بممارسة الأنشطة الرياضيّة، مثل المشي السريع أو الركض أو السباحة أو كرة المضرب لمدّة تتراوح بين 150-300 دقيقة أسبوعيّاً.تناول الطعام ببطء، وتجنّب الظروف التي يمكن أن تُغرِي الشخصَ بالإفراط في الأكل.
2
2015-02-08T22:17:54+00:00
2015-02-08T22:17:54+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-353046#answer-2
أفضلُ طريقةٍ لعلاج السمنة هي الالتزام بنظامٍ غذائيّ صحي وخفض السعرات الحرارية المتناولة، وممارسة الرياضة بانتظام. ولإنجاز ذلك، يجب القيام... اقرأ المزيد
أفضلُ طريقةٍ لعلاج السمنة هي الالتزام بنظامٍ غذائيّ صحي وخفض السعرات الحرارية المتناولة، وممارسة الرياضة بانتظام. ولإنجاز ذلك، يجب القيام بما يلي:الالتزام بنظام غذائي متوازن ومضبوط السّعرات الحرارية.الانضمام إلى مجموعة أشخاصٍ يعملون على إنقاص أوزانهم.القيام بممارسة الأنشطة الرياضيّة، مثل المشي السريع أو الركض أو السباحة أو كرة المضرب لمدّة تتراوح بين 150-300 دقيقة أسبوعيّاً.تناول الطعام ببطء، وتجنّب الظروف التي يمكن أن تُغرِي الشخصَ بالإفراط في الأكل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل تمارين بيلاتس تنحف الجسم ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 31
هل رياضة السكوات و السباحة تنحف الصدر؟
سؤال من أنثى سنة
اربد تمارين تنحف البطن والاجناب وانا والدة قيصرى من 6 شهور وشكرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل صحيح ان طريقة لف الكرش بالقصدير ثم لبس المشد لمدة 3 ساعات تنحف الكرش وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين