تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ان امكن قراءة التحليل الخاصة بي
تم إنشاؤها في 16 ديسمبر 2023
1321
اعاني من السمنة فعملت تحاليل للتاكد من السبب في سمنتي وتشخيص حالتي المرضية
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرجى منك مراجعة طبيب الغدد الصماء ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في هرمون الكورتيزول وهو الذي يسبب السمنه ، ومتلازمة كوتشينغ ، يرجى منك العمل على تخفيض الوزن بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، مع مراعاة تجنب المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون والسمن والزبده ذات المصدر الحيواني واستبدالها بزيت الزيتون والزيوت النباتيه ، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والمعلبة ، والسكريات المصنعه والمشروبات الغازية المليئة بالسكر ، والتركيز على تناول الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشاي الأخضر ، القهوه الخالية من السكر والحليب
1
2023-12-16T19:26:31+00:00
2023-12-16T19:26:31+00:00
2023-12-16T19:26:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%8A-1755046#answer-0
يرجى منك مراجعة طبيب الغدد الصماء ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في هرمون الكورتيزول وهو الذي يسبب السمنه... اقرأ المزيد
يرجى منك مراجعة طبيب الغدد الصماء ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في هرمون الكورتيزول وهو الذي يسبب السمنه ، ومتلازمة كوتشينغ ، يرجى منك العمل على تخفيض الوزن بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، مع مراعاة تجنب المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون والسمن والزبده ذات المصدر الحيواني واستبدالها بزيت الزيتون والزيوت النباتيه ، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والمعلبة ، والسكريات المصنعه والمشروبات الغازية المليئة بالسكر ، والتركيز على تناول الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشاي الأخضر ، القهوه الخالية من السكر والحليب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
اعاني منذ فترة من صداع و نبض قوي في الرأس مع دوخة مستمره ،تحاليل الجيوب والغدة والاذن سليمة ، ما...
سؤال من ذكر سنة 29
نصابيت بفايروس كورونا من شهرين تقريبا ومازالت تطلع عليه اعراض جانبيه دوخه والم راس عدم تركيز قلق توتر خوف والم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التعرق من الاسفل واجد ثيابي مبتله دائما وهذا الموضوع من زمان واني اعاني من السمنة
سؤال من أنثى سنة
سلام انا عندي انتفاخ في الرقبة هل يمكن ان يكون زيادة في الشحوم مع اللعلم انني لا اعاني من السمنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين