صعوبة بالتنفس وضيقة صدر قوية
إجابات الأطباء على السؤال
يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب أي محفزات قد تتسبب في تفاقم النوبة. ممارسة تقنيات التأمل الواعي بلمس الأشياء أو وضع القدم على الأرض لتجنب الشعور بالانفصال عن الواقع. محاولة التركيز على تفاصيل شيء ما من لونه، وحجمه، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة إن لزم الأمر، سلامات
0 2024-08-01T15:26:26+00:00 2024-08-01T15:26:26+00:00 2024-08-01T15:37:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-1795747#answer-0يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب... اقرأ المزيد
يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب أي محفزات قد تتسبب في تفاقم النوبة. ممارسة تقنيات التأمل الواعي بلمس الأشياء أو وضع القدم على الأرض لتجنب الشعور بالانفصال عن الواقع. محاولة التركيز على تفاصيل شيء ما من لونه، وحجمه، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة إن لزم الأمر، سلامات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا 32سنة ودائما اشعر بإرهاق وتعب شديدين وخاصة اذا مشيت لا استطيع الشي او الجري كثيرا احس بان ضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا احس مرات وجع في قلبي احس كانو في ابر و بقول قلبي رح يوقف مع انو اعاني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انقطاع النفس اثناء النوم مما يسبب لي القيام من النوم واناء في حالة تعب جسدي وارهاق نفسي شديد...
سؤال من ذكر سنة
قبل 3 اسابيع اخدت احد المكملات الغدائية وهو السرياس ماس و بعد 10 دقائق من تناوله زادت ضربات قلبي و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين