سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعاني من صعوبة في النوم وقلق ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب

icon تم إنشاؤها في 2 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 980
اعاني من صعوبة في النوم وقلق ...ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب هذا؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كاس حليب دافىء 1 2015-09-04T13:37:26+00:00 2015-09-04T13:37:26+00:00
كاس حليب دافىء اقرأ المزيد
كاس حليب دافىء
شرب الحليب البارد او الكركديه 0 2015-09-04T12:10:09+00:00 2015-09-04T12:10:09+00:00
شرب الحليب البارد او الكركديه اقرأ المزيد
شرب الحليب البارد او الكركديه
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من 3-4 ساعات مالم تتحسن تناول بعض السوائل الدافئه كالحليب وان لم تتحسن تناول دواء panadol night او allerfin حبه واحده قبل النوم والله هو الشافي 1 2015-09-03T09:12:28+00:00 2015-09-03T09:12:28+00:00
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من 3-4 ساعات مالم تتحسن تناول... اقرأ المزيد
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من 3-4 ساعات مالم تتحسن تناول بعض السوائل الدافئه كالحليب وان لم تتحسن تناول دواء panadol night او allerfin حبه واحده قبل النوم والله هو الشافي
كاسه حليب أو كاسه يانسون انشاء الله تفي في الغرض 1 2015-09-03T04:32:35+00:00 2015-09-03T04:32:35+00:00
كاسه حليب أو كاسه يانسون انشاء الله تفي في الغرض اقرأ المزيد
كاسه حليب أو كاسه يانسون انشاء الله تفي في الغرض

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً