تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قلةالنوم والنوم المتقطع انام ساعات بشكل متقطع انام ساعة واستي
تم إنشاؤها في 8 فبراير 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1080
عمري19.اعاني من قلةالنوم.والنوم المتقطع.انام6-7-8-ساعات بشكل متقطع.انام2-3ساعة.واستيقظ.واعود للنوم.بعض الاحيان.لانام.راجعت طبيب. قال توتروقلق.لم يعطني سوى مقوي.مالحل.؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لكل انسان في عقله الباطن ساعه بيولوجيه.فتجده احيانا يقوم قبل ان يرن المنبه.يجب عليك ان تنظم نومك وتترك المنبهات مثل القهوة والتدخين.ممارسة الرياضه بانتظام.وعليك بذكر الله والقران
0
2017-02-09T02:31:40+00:00
2017-02-09T02:31:40+00:00
2017-02-09T02:31:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-907507#answer-0
لكل انسان في عقله الباطن ساعه بيولوجيه.فتجده احيانا يقوم قبل ان يرن المنبه.يجب عليك ان تنظم نومك وتترك المنبهات مثل... اقرأ المزيد
لكل انسان في عقله الباطن ساعه بيولوجيه.فتجده احيانا يقوم قبل ان يرن المنبه.يجب عليك ان تنظم نومك وتترك المنبهات مثل القهوة والتدخين.ممارسة الرياضه بانتظام.وعليك بذكر الله والقران
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل النوم يوميا لمدة 6 ساعات ونص تقريبا وانا عمري 37 مضر أو ناقص ؟ ماعدا الجمعة إجازة انام 7...
سؤال من ذكر سنة
اشعر ب تنميل بسيط في الوجه والكتف الايسر من 8 ساعات بشكل مستمر ماذا يمكن ان يكون؟
سؤال من ذكر سنة
انام حوالى 7 او 8 ساعات يوميا لكن لدى احساس بالنوم واحيانا غفوه اثناء العمل ما العلاج هل هناك تحاليل
سؤال من أنثى سنة
لدي حمه وذكام من يوم الجمعه الماضي اخذت اموكسيل كل 8 ساعات وبندول بدون وصفة طبيب ولم احس بتحسن استمر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين