انا وزني ١.٦ ، وقررت انا ابدا نظام الصيام المتقطع ، مع تطبيق نظام غذائي (من غير سكر او نشويات) فقط بروتين و خضروات ، وقد لاحظت انني احس بالتعب والارهاق ودوخه والعطش علما انني لا اشعر بالجوع هل ذلك يدل انني اعاني من السكر

توقفي عن هذا النظام فورا ولا يجب الانقطاع التام عن السكريات والنشويات التي تتحول إلى الجلوكوز وبالطبع سوف يكون عندك ارهاق وخمول ونسيان بل سوء التغذيه والجفاف ، لأن غذاء العقل والحصول على الطاقة اللازمه تأتي من خلال تناول السكر ولكن باعتدال وليس بالافراط ، ويجب على كل إنسان أن يتناول جميع الاغذية لكي تكتمل عنده عملية الميتابوليزم المطلوب ويكتمل عنده التمثيل الغذائي من غير عوائق ، يجب عليك الآن تناول مصادر السكر ولو حصه واحده يومياً من الحلوى ، وايضا تناولي المكرونه والخبز الأبيض والارز من اجل الحصول على الطاقه المطلوبه ، وقومي بعمل التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه وذلك لتخفيف الوزن وليس للحصول على الارهاق والتعب والاعياء مع نظامك الحالي وهو الصيام المتقطع لانه قد يساهم في التعرض لمرض السكري لا قدر الله ، او سوء التغذيه وفقدان الشهية وتساقط الشعر بجانب اضطرابات الهرمونات وعدم انتظام الدورة الشهريه لديك ، وارجو منك الآن عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء للتأكد وارسليها عندي لو تكرمتي

السلام عليكم انا منذ فترة صرت احس بالم في راسي لكنه ليس حادا و صرت احس بالتعب و الدوار طول الوقت هل بامكانكم تشخيص حالتي ؟ مع العلم ان عمري ١٧ سنة

لا يمكن تشخيص الحالة دون إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة من قبل الطبيب المختص، حيث أن هذه الأعراض مبهمة وقد ترتبط بالعديد من الحالات الصحية مثل: فقر الدم بعوز الحديد . التهاب الجيوب الحاد . التهاب السحايا . اكتئاب داخلي المنشأ . ينصح بعمل تحليل تعداد الدم الكامل، مستويات الحديد في الدم، وظائف الغدة الدرقية ومراجعة الطبيب المختص. للمزيد: هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه ما هي الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة ؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D9%80%D8%AA%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%80%D8%AA%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-606">الــــدوار واخـتــــلال الـتـــــــوازن وتدابيرهما العلاجية المرجع: WebMD Symptom Checker

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا بنت ١٨ خلال الستة ايام ال رة افتقدت شهيتي ولم تعد لي الرغبة ابدا ب

Q: عمري 20 سنة اعاني من ارق طوال الليل و انام كثيرا خلال النهار و اعاني ايضا من فقدان شهية تام لا احس ابدا بالجوع.

ينصح بعمل فحص صورة دم كاملة وفحص لوظائف الغدة الدرقية وفيتامين د

Q: أعاني من توتر شديد و الام في المعدة ، و دائما احس بالتعب الشديد و الدوار . احس انني ضعيفة و أتعب بسرعة بأقل مجهود

من الواضح وجود على الاقل مشكلتين قد يكونوا مرتبطات ، بالنسبة للتعب والارهاق ، هل يوجد ايضا تساقط الشعر؟؟!، قد يكون ضعف الدم الناجم عن نقص الحديد سبب في مثل هذه الاعراض ، فيجب عمل فحص دم وقد تحتاجين فحص براز للجرثومة في المعدة ، قد يكون سبب الم المعدة منها ، اذا كان الالم ينقص بعد الاكل ، ارجو تحديد هل يزداد الالم ام ينقص بعد الاكل ؟ يرجى عمل الفحوصات اللازمة

تم إنشاؤها في 18 سبتمبر 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1101

السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ سنة خلال الستة ايام الاخيرة افتقدت شهيتي ولم تعد لي الرغبة ابدا بالاكل رغم انني احس بالجوع كذلك احس بالتعب بسرعة وانا خائفة بسبب هذا اتمنى ان تساعدتي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. ا

طب عام

هنالك أمر يشغل بالك وتفكيرك جعلك تفتقدين الشهية، حاولي التخلص من المؤرق وستعود شهيتك كما كانت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 سبتمبر 2018

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

عمري 20 سنة اعاني من ارق طوال الليل و انام كثيرا خلال النهار و اعاني ايضا من فقدان شهية تام...

سؤال من أنثى سنة 38

انا وزني ١.٦ ، وقررت انا ابدا نظام الصيام المتقطع ، مع تطبيق نظام غذائي (من غير سكر او نشويات)...

سؤال من أنثى سنة

السلام عليكم انا منذ فترة صرت احس بالم في راسي لكنه ليس حادا و صرت احس بالتعب و الدوار طول...

سؤال من أنثى سنة 23

أعاني من توتر شديد و الام في المعدة ، و دائما احس بالتعب الشديد و الدوار . احس انني ضعيفة...

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أهم أعراض اضطراب القلق

25 أكتوبر 2022

4794

قص المعدة وصيام رمضان

سمنة

15 يوليو 2014

6843

اعراض اكتئاب الخريف

24 أكتوبر 2023

203

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

مساعدك الذكي للعناية بصحتك

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك بثوانٍ

حمل التطبيق

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

بقالي اسبوعين كنت باخد دواء سيكولانز وكنت كويس اول ٥ ايام بعدها ابتدت الاعراض تبقي قويه جدا والقلق ونوبات الهلع زادو جدا مع رعشه وخوف من الخروج من المنزل هل دلوقت لو بطلته هيحصل اعراض انسحاب ولا ابطله ازاي