اسباب الصداع اسفل الراس والعلاج

سلامتك، يُشير الصداع في أسفل الرأس وآلام الرقبة إلى عدة أسباب، منها:

• صداع التوتري: وهو نوع شائع من الصداع ينتج عن التوتر والإجهاد.
• الصداع النصفي (الشقيقة): قد يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، وغالبًا ما يصاحبه حساسية للضوء والصوت.
• مشاكل في فقرات الرقبة: مثل التهاب المفاصل أو خشونة الفقرات، أو الانزلاق الغضروفي في الرقبة.
• ارتفاع ضغط الدم: قد يسبب صداعًا في مؤخرة الرأس.

أما بخصوص الإغماء، فهذا يستدعي استشارة طبية عاجلة، وقد يكون مرتبطًا بأسباب مثل:

• انخفاض ضغط الدم خاصة عند الوقوف فجأة.
• مشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب.
• نقص السكر في الدم إذا كنتِ لا تتناولين وجبات منتظمة.
• الجفاف خاصة في الأجواء الحارة.
• أسباب عصبية مثل؛ الصرع أو مشاكل في الدماغ.

لذلك لا بُد من زيارة الطبيب لإجراء تقييم صحي شامل، يتضمن الرنين المغناطيسي على المخ والرقبة، والتخطيط كهربي للمخ (EEG) إذا شك الطبيب في وجود مشكلة عصبية أو نوبات صرع، أما العلاج فذلك يعتمد على المُسبب لهذه الحالة: 

• إذا المشكلة عضلية أو فقرات: علاج طبيعي ومسكنات ومرخيات عضلات.
• إذا المشكلة شرايين أو ضغط على الأعصاب: علاج طبي متخصص.
• إذا الصداع نصفي: أدوية وقائية منتظمة.

للمزيد:

• أنواع الإغماء البسيطة والخطيرة
• أسباب الصداع ومحفزاته، وهل يدل على مرض خطير؟

بالنسبة للصداع أسفل الرأس وآلام الرقبة يجب ان تكون الوسادة مريحة عند النوم بحيث ان يكون ارتفاع الوسادة مساوي للمسافر بين الكتف والرقبة بدون امالتها لأعلى او لأسفل وأن تكون الرقبة مستقيمة غير مائلة للأمام أثناء القراءة أو الإستذكار ويمكن تناول أقراص مرخية للعضل مثل ريلاكسون قرص قبل النوم لمدة اسبوعين وفي حالة عدم التحسن الكشف عند طبيب عظام وبالنسبة للإغماء المتكرر يجب الكشف عند طبيب قلب