تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رجاء اجبوني علي هذه السوال انا مش بقدر انام غير الساعهالصبح وبقوم المغ
تم إنشاؤها في 26 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1082
رجاء اجبوني علي هذه السوال
انا مش بقدر انام غير الساعه6الصبح
وبقوم 5المغرب وحاولت انا بدري الساعه 12باليل مقدرتش انام خالص
غير الصبح فارجو الحل او العلاج لهذه المشكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج المحاوله لتتمكن من تعديل نظام النوم حاول تقليل عدد ساعات النوم نهارا تدريجيا ستحتاج للنوم مبكرا بعد ايام قليله
0
2015-10-27T11:55:11+00:00
2015-10-27T11:55:11+00:00
2015-10-27T11:55:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-593877#answer-0
تحتاج المحاوله لتتمكن من تعديل نظام النوم حاول تقليل عدد ساعات النوم نهارا تدريجيا ستحتاج للنوم مبكرا بعد ايام قليله اقرأ المزيد
تحتاج المحاوله لتتمكن من تعديل نظام النوم حاول تقليل عدد ساعات النوم نهارا تدريجيا ستحتاج للنوم مبكرا بعد ايام قليله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مش بعرف انام بصحي بدري وانام متاخر بحاول انيم نفسي واهيا نفسي للنوم مش بنام مع العلم مش بشرب اي...
سؤال من ذكر سنة
انا بسهر كتير اوي و بنام 11 الصبح كدا و بصحي 5 العصر و دا مسببلي مشاكل كتير و مش...
سؤال من أنثى سنة 23
انا كنت انام ١٠ ساعات وكنت انام الفجر واصحى العصر الان عدلت نوم بسبة الدوامات وانام الساعه ١١ واصحى الساعه...
سؤال من ذكر سنة
كان من فترة عندى.(دوخة شديدة قعدت اكتر من اسبوعين متواصلة ) بالاضافة الى صوت زى وش فى اذنى .. واتعالجت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14282
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين