هل تنصح بتناول دواء للكوليستيرول

سلامتكِ، بما أنّ أن تحليل TSH طبيعي، فهذا يعني أن الغدة الدرقية لديكِ تحت السيطرة حاليًا، وهذا أمر جيد، ولكن ارتفاع الكوليسترول والدهون لديك يستدعي الانتباه، ويُنصح بمناقشة النتائج مع طبيبك لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة لبدء علاج دوائي، خاصة إذا وُجدت عوامل خطورة أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، أو تاريخ عائلي لأمراض القلب. قد يطلب الطبيب تحاليل إضافية لتقييم الحالة بدقة أكبر.

 بخصوص الحمية التي اتبعتها سابقًا؛ إذا كانت الحمية تسبب لكِ إمساكًا، فلا ينبغي التهاون أو التوقف عنها تمامًا، بل يُفضّل مراجعة طبيب أو أخصائي تغذية لتعديلها بطريقة متوازنة تُناسب وضعك الصحي، وتخفف من الإمساك. وإليكِ مجموعة من النصائح للتقليل من الإمساك:

• أكثري من الألياف: مثل الخضار، الفواكه، الشوفان، والبقوليات.
• اشربي الماء بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
• مارسي النشاط البدني: كالمشي 30 دقيقة يوميًا لتحسين الكوليسترول وصحة الجهاز الهضمي.

للمزيد:

• أطعمة ترفع الكوليسترول الضار: تعرف عليها
• علاج الكولسترول: طرق دوائية وطبيعية