تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ى هو هل النوم من ثماني ساعات مضر بالصحة مع العلم اني عندما انام من ثما
تم إنشاؤها في 27 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1296
سؤالى. هو
هل النوم اكثر من ثماني ساعات مضر بالصحة مع العلم اني عندما انام اكثر من ثماني ساعات احس بالراحة لكن يصحبها خمول وكيل وضعف في التركيز
ولكم جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم زياده النوم كنقصه مضر قد يسبب خمول وتعب و ضعف بالتركيز و على المدى البعيط قد يوثر على الجهاز العصبي و القلبي
2
2015-01-29T18:48:47+00:00
2015-01-29T18:48:47+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%89-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-348704#answer-0
نعم زياده النوم كنقصه مضر قد يسبب خمول وتعب و ضعف بالتركيز و على المدى البعيط قد يوثر على الجهاز... اقرأ المزيد
نعم زياده النوم كنقصه مضر قد يسبب خمول وتعب و ضعف بالتركيز و على المدى البعيط قد يوثر على الجهاز العصبي و القلبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2015
زيادة النوم كنقصه مضران بالصحة ..النوم الطبيعي يتراوح بين 7-8 ساعات يومياً ، في الشتاء يحتمل زيادة ساعة نوم يومياً .. زيادة النوم يؤدي كما ذكرتي للخمول ضعف التركيز .. ويرافقه شعور بالتعب العام ، بالإضافة أنه قد يسبب إضطراب في إفراز الهرمونات ، و يؤدي للسمنة على المدى البعيد ، وله آثار سلبية وفق دراسات على الأجهزة العصبية و القلبية و التنفسية .
4
2014-12-28T12:58:23+00:00
2014-12-28T12:58:23+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%89-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-348704#answer-1
زيادة النوم كنقصه مضران بالصحة ..النوم الطبيعي يتراوح بين 7-8 ساعات يومياً ، في الشتاء يحتمل زيادة ساعة نوم يومياً... اقرأ المزيد
زيادة النوم كنقصه مضران بالصحة ..النوم الطبيعي يتراوح بين 7-8 ساعات يومياً ، في الشتاء يحتمل زيادة ساعة نوم يومياً .. زيادة النوم يؤدي كما ذكرتي للخمول ضعف التركيز .. ويرافقه شعور بالتعب العام ، بالإضافة أنه قد يسبب إضطراب في إفراز الهرمونات ، و يؤدي للسمنة على المدى البعيد ، وله آثار سلبية وفق دراسات على الأجهزة العصبية و القلبية و التنفسية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 65
لماذا عند النوم اكثر من ثماني ساعات ثم فحص السكر صباحا يكون الرقم اقل مما لو نمت 12 ساعه؟هل النوم...
سؤال من ذكر سنة 28
عندي نعاس دائم مع العلم اني انام ساعات كافية. ولا أستطيع التركيز بالعين
سؤال من ذكر سنة 22
النوم مفيد للنمو سوالي هو هل الوقت يفرق؟ اعني انام ٦ ساعات او ٧ او اكثر لكن ربما انام الساعه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عبدالله ابلغ من العمر 32سنه منذفتره شهرين تقريبا بدئت اشعر باالام في الحوض من الخلف مع اسفل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين