تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يصعب علي النوم سريعا وانا اعاني من ذلك واذا نمت يصعب علي الاسيقاظ
تم إنشاؤها في 8 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
844
يصعب علي النوم سريعا وانا اعاني من ذلك واذا نمت يصعب علي الاسيقاظ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
التقليل من الضغوط النفسية والبعد عن المنبهات والتدخين والاستعانة ببعض المكملات الغذائية ككوب من الحليب الأبيض مع ملعقة من العسل قبل النوم يساعد بإذن الله على النوم باكرا والاستيقاظ باكرا. ورمضانكم مبارك
3
2015-07-08T09:12:10+00:00
2015-07-08T09:12:10+00:00
2015-07-08T09:12:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%AA-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-474301#answer-0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
التقليل من الضغوط النفسية والبعد عن المنبهات والتدخين والاستعانة ببعض المكملات الغذائية ككوب من الحليب... اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
التقليل من الضغوط النفسية والبعد عن المنبهات والتدخين والاستعانة ببعض المكملات الغذائية ككوب من الحليب الأبيض مع ملعقة من العسل قبل النوم يساعد بإذن الله على النوم باكرا والاستيقاظ باكرا. ورمضانكم مبارك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام .. اعاني من حمى دائما وتعب غير مبرر واذا نمت يصعب عليا الاستيقاض ويصعب عليا القيام بابسط الامور وعمري...
سؤال من أنثى سنة
عندى مشكلة عندما ارجع للبيت من الجامعة لما اخذ فترة ارتاح فيها للنوم ما اندمج في النوم سريعا مع ان...
سؤال من ذكر سنة
لدي مشاكل كثيره مع النوم لا استطيع ان انام بمجرد اني وضعت راسي على الوسادة عقلي يكون مشغول بافكار كثيره...
سؤال من أنثى سنة
أحس بدوخة و ألام في رأسي و فشل دائم و أحس كذلك أن هناك فراغ في جسمي حيث أنه أحيانا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين