تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أشكو من القولون العصبي ,ماذا افعل حتى اخفف الاعراض ؟
تم إنشاؤها في 20 يناير 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1592
أشكو من القولون العصبي ,ماذا افعل حتى اخفف الاعراض ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتخفيف اعراض القولون العصبي ننصحك:
تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات والخبز الكامل .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
- شرب كميات وفيرة من السوائل و الماء.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
- استخدام العقاقير الُمضادة للاسهال أوالمُلينة للأمعاء و المسكنة لألم البطن تحت اشراف الطبيب
1
2014-01-29T05:41:11+00:00
2014-01-29T05:41:11+00:00
2014-01-29T05:41:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-241758#answer-0
لتخفيف اعراض القولون العصبي ننصحك:
تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات... اقرأ المزيد
لتخفيف اعراض القولون العصبي ننصحك:
تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات والخبز الكامل .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
- شرب كميات وفيرة من السوائل و الماء.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
- استخدام العقاقير الُمضادة للاسهال أوالمُلينة للأمعاء و المسكنة لألم البطن تحت اشراف الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشكو من القولون العصبي لكن اريد ان اعرف اهمية تحليل السيلياك او الجلوتين
سؤال من ذكر سنة 41
لدي مشكلة القولون العصبي ودائما اشكو من امساك وغازات كثيرة وانتفاخات , ما العلاج المناسب؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن لي ان اخفف من الوزن الزائد مع العلم اني اعاني بعض الاحيان من تهيج القولون العصبي وشكرا
سؤال من أنثى سنة
وزني ٥٨وطولي١٥٣واريد ان افقد ٥كليلو من وزني ومرضية بالقولون العصبي ماذا افعل وهل القهوة الخضراء لها تأثير ضار علي القولون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين