امساك والاحساس بعدم الراحة في البطن وانتفاخ فتحة الشرج

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الانزعاج في البطن مع صدور أصوات من الأمعاء، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ما يلي:

• وجود انسداد في الشريان المساريقي، مما يمنع تدفق الدم المناسب في الأمعاء.
• وجود انسداد في الأمعاء، نتيجة وجود فتق أو ورم في المنطقة.
• وجود مشكلة في الأعصاب التي توجد في الأمعاء، مثل العلوص الشللي.
• مرض كرون.
• وجود حساسية تجاه الأطعمة التي يتم تناولها.
• وجود نزيف في الجهاز الهضمي.
• التهاب القولون التقرحي.
• وجود التهاب في الأمعاء.

وأما فيما يخص الإصابة بالإمساك بصورة متكررة، مع عدم تفريغ الأمعاء بصورة كاملة فقد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

• القولون العصبي.
• التهاب القولون التقرحي.
• البواسير.
• وجود التهاب في أحد أجزاء الجهاز الهضمي.
• عدم شرب كميات كافية من الماء.
• وجود شق شرجي.
• قصور الغدة الدرقية.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية:

• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
• تناول الملينات التي تباع بدون وصفة طبية، مع مراعاة عدم الإكثار من استخدامها.
• ضرورة شرب كميات كافية من الماء، حتى يصبح لون البول أصفر فاتح.
• ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
• ضرورة دخول المرحاض فور الشعور بالحاجة إلى ذلك.
• ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بصورة يومية.

للمزيد:

• 6 طرق لعلاج الإمساك فورا
• طرق الوقاية من الإمساك