تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الامساك ؟! انا عندي امساك يعني جدا عادي اجلس ١٠ ايام بدون ماخش الحمام استخدمت نورماكول واحيانا ماتفيد ايش اسوي واشعر بانتفاخ والام كانه اسهال بس مافي اي شي ؟
تم إنشاؤها في 15 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2705
كيف اتخلص من الامساك ؟! انا عندي امساك يعني جدا عادي اجلس ١٠ ايام بدون ماخش الحمام استخدمت نورماكول واحيانا ماتفيد ايش اسوي واشعر بانتفاخ والام كانه اسهال بس مافي اي شي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة
خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج و الإمساك
لا ينصح بالاستعمال الروتيني للملينات، لأن حركة الأمعاء قد تعتمد على استخدامها و تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.
تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. تناول كمية كبيرة من الماء. شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج. المداومة على الرياضة فهي تضبط إيقاع القولون. تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
تعلم كيفة التعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط.
زيارة الطبيب وعدم تناول أي عقار إلا بمشورة الطبيب.
2
2015-09-15T16:12:28+00:00
2015-09-15T16:12:28+00:00
2015-09-15T16:12:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-544363#answer-0
القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة
خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج... اقرأ المزيد
القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة
خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج و الإمساك
لا ينصح بالاستعمال الروتيني للملينات، لأن حركة الأمعاء قد تعتمد على استخدامها و تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.
تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. تناول كمية كبيرة من الماء. شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج. المداومة على الرياضة فهي تضبط إيقاع القولون. تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
تعلم كيفة التعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط.
زيارة الطبيب وعدم تناول أي عقار إلا بمشورة الطبيب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
اعاني من اصوات في القولون واحيانا لدي امساك واوقات اسهال وعملت تحليل براز وجدت عسر هضم و واحيانا ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة 28
كيف اتخلص من الامساك لدي امساك منذ شهر
سؤال من أنثى سنة
من فتره وانا احس بانتفاخ بالبطن واحيانا يكون عندي اسهال واحيانا امساك وبطني يطلع اصوات وما ارتاح الا اذا اخرجت...
سؤال من أنثى سنة 26
انا عندي ارتجاع بس استخدمت ادويه وخلصتها والحمدلله وضعي تحسن بس الامساك صار لي ١٠ شهور واستخدمت اخر شهرين اجيولاكس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين