تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...غضروف في الرقبه في الفقره الثالثه
تم إنشاؤها في 18 نوفمبر 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1083
اجلس بالفتره الطويله في العمل
وانا عندي غضروف في الرقبه
اجلس ٧ ساعات تقريبا
فهل يوجد تمرين معين وانا في حالة الجلوس لتقوية العضلات
خاصه وان الجلوس أشعر به يزعج الغضروف فاشعر ببعض الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم ان لا تبقـى جامد في مكانك لفترات طويلة و يجب تغير ارتفاع الكرسي و الطاولة
1 2019-11-18T18:48:18+00:00 2019-11-18T18:48:18+00:00 2019-11-18T20:07:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-1369188#answer-0
المهم ان لا تبقـى جامد في مكانك لفترات طويلة و يجب تغير ارتفاع الكرسي و الطاولة
اقرأ المزيدالمهم ان لا تبقـى جامد في مكانك لفترات طويلة و يجب تغير ارتفاع الكرسي و الطاولة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
لا استطيع الجلوس لانني اشعر بصقلي كله في اسفل ظهري واذا جلست اجلس من ٥ الى٧ دقايق هل هذا طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الفخذ الايمن عند الجلوس فقط..حتى وان لم اجلس سوى بضع ثوان يبدا الشعور بالالم وكلما جلست اكثر...
سؤال من ذكر سنة 48
الم شديد في فقرات الرقبه وخاصتا الفقره مابين الكتفين مما يودي الي صداع شديد .عندما اخلد الي النوم يزداد الالم...
سؤال من ذكر سنة 6
هل تنصحون بعمل عمليه للغضروف غضروفي في الرقبه في الفقره الثالثه هل العمليه ناجحه مع العلم انه ليس بشديد الألم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1888
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين