مشكلة اختناق عصب الساق

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبخصوص عودة الأعراض بعد ترك الأدوية بعد تحسّنها لفترة، فغالبًا لأنّ هذه الأدوية لا تعالج المشكلة ذاتها، إنّما تخفف من أثراها وأعراضها المرتبطة بها، أمّا العصب المنضغط فبقي على حاله فاستمرت الأعراض بعد التوقف عن تناول الأدوية، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب أعصاب، وغالبًا سيطلب صورة رنين مغناطيسي ليتمكن من تحديد سبب المشكلة بدقة، لأنّ رسم العصب يشير إلى وجود مشكلة فقط، لكنّه لا يوضه بدقة ما وأين المشكلة، وبعد التشخيص الدقيق سيتمكن الطبيب من وضع الخطة العلاجية المناسبة بحسب السبب، فقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• تضيق القناة الشوكية.
• ديسك في الفقرات القطنية.
• انضغاط موضعي للعصب الطرفي.
• إصابة أو التهاب في العصب المحيطي.
• سكر غير مسيطر عليه (ولو كان بسيطًا).

وغالبًا سينصحكِ الطبيب أيضًا بالتزام خطة علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر والحوض والساق، وتخفيف الضغط على العصب، وإضافة إلى ذلك فأوصيك أن تتبعي الإرشادات التالية التي ترتبط بتحسين نمط الحياة والممارسات اليومية التي تساعد بشكل كبير على تحسين أعراضك بشكل تدريجي:

• تجنّبي الجلوس والوقوف لفترات طويلة.
• تجنّبي حمل أوزان ثقيلة.
• استخدمي وسادة داعمة للظهر عند الجلوس.
• نامي على سطح مستوٍ ومريح.