تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من آلام الركبة وقد بدا الالم تقريبا شهرين ان بدات بممارسة ري
تم إنشاؤها في 28 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1349
مرحبة
انا اعاني من آلام الركبة وقد بدأ الألم تقريبا منذ شهرين منذ ان بدأت بممارسة رياضة تدعى رقص الزومبا ، فما سبب الألم؟ وكيف يمكنني التخلص منه والعودة لممارسة الرياضة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الم الركبة يحدث في بعض الرياضيين وله اسباب كثيرة منها التهاب الاوتار الخارجية للركبة (ilio tibial band ) نتيجة الاحتكاك المتكرر مع العظام
٢.احتمال حدوث اصابة طفيفة اثناء الرياضة
٣.التهاب مفصل الركبة نتيجة المجهود الزائد
يجب عليكي الراحة لمدة اسبوع عالاقل عند حدوث الم وتناول بعض المسكنات
اذا تكرر الالم لابد من عمل فحوصات
1
2015-04-29T10:44:24+00:00
2015-04-29T10:44:24+00:00
2015-04-29T10:44:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-410520#answer-0
الم الركبة يحدث في بعض الرياضيين وله اسباب كثيرة منها التهاب الاوتار الخارجية للركبة (ilio tibial band ) نتيجة الاحتكاك... اقرأ المزيد
الم الركبة يحدث في بعض الرياضيين وله اسباب كثيرة منها التهاب الاوتار الخارجية للركبة (ilio tibial band ) نتيجة الاحتكاك المتكرر مع العظام
٢.احتمال حدوث اصابة طفيفة اثناء الرياضة
٣.التهاب مفصل الركبة نتيجة المجهود الزائد
يجب عليكي الراحة لمدة اسبوع عالاقل عند حدوث الم وتناول بعض المسكنات
اذا تكرر الالم لابد من عمل فحوصات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
اعاني من الالم شديدة في منطقة الركبة اليسرى في الجهة الخارجية منذ اشهر وقد زاد الالم اليوم عند ثني الركبة...
سؤال من أنثى سنة 34
لدي الم في الجزء الامامي من الركبة الالم بمفصل الركبة عند المشي وقد يمتد الالم الي الجزء الخلفي من الركبة...
سؤال من أنثى سنة 34
لدي الم في الجزء الامامي من الركبة الالم بمفصل الركبة عند المشي وقد يمتد الالم الي الجزء الخلفي من الركبة...
سؤال من أنثى سنة
هل رياضة الزومبا تؤثر على مفصل الركبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين