تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا العب الحديد اذا مره فتره طويله مثلا سنتين واردت ان اتركه هذه الرياضه هل هناك طريقه ان اتركها ويبقى جسمي معضل ولو قليلا بحيث لايكون هناك ترهلات
تم إنشاؤها في 12 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
823
انا العب الحديد اذا مره فتره طويله مثلا سنتين واردت ان اتركه هذه الرياضه هل هناك طريقه ان اتركها ويبقى جسمي معضل ولو قليلا بحيث لايكون هناك ترهلات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالطبع. يمكنك ممارسه تمارين السويدى أو الايروبكس لمدة نصف ساعه يوميا..تجدها على اليوتيوب أو علي الموقع
Www.dr.magid.8m.com
0
2015-06-12T23:47:03+00:00
2015-06-12T23:47:03+00:00
2015-06-12T23:47:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%86-449879#answer-0
بالطبع. يمكنك ممارسه تمارين السويدى أو الايروبكس لمدة نصف ساعه يوميا..تجدها على اليوتيوب أو علي الموقع
Www.dr.magid.8m.com اقرأ المزيد
بالطبع. يمكنك ممارسه تمارين السويدى أو الايروبكس لمدة نصف ساعه يوميا..تجدها على اليوتيوب أو علي الموقع
Www.dr.magid.8m.com
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ي دكتور انا عمري 18 ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال امنيتي ان العب الحديد سنة فقط فهل اذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي ارجل كبيرة مقاس 45 هل هناك حل لتصغيرها ولو قليلا !! ??
سؤال من ذكر سنة
هل هناك طريقه لزيادة طولى مع العلم ان طولى 168 واريد ان اصبح 170 وعمرى 18 ؟
سؤال من ذكر سنة
انا امارس رفع اثقال من فتره بدا كتفى الايمن يولمنى بعدها كوعى انا لا العب بعنف الطبيب وصف لى جلوكوزامين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين