الانزلاق الغضروفي للفقره القطنيه s1
إجابات الأطباء على السؤال
يجب تقويه عضلات الحوض والظهر والعضله الخلفيه بتمارين بسيطه ٥ مرات يوميا شهر تخف باذن الله التمارين بحرص لتجنب تفاقم الوضع
1 2022-03-16T18:36:39+00:00 2022-03-16T18:36:39+00:00 2022-03-16T18:53:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-1574465#answer-0يجب تقويه عضلات الحوض والظهر والعضله الخلفيه بتمارين بسيطه ٥ مرات يوميا شهر تخف باذن الله التمارين بحرص لتجنب تفاقم... اقرأ المزيد
يجب تقويه عضلات الحوض والظهر والعضله الخلفيه بتمارين بسيطه ٥ مرات يوميا شهر تخف باذن الله التمارين بحرص لتجنب تفاقم الوضع
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في عضلة الساق الاماميه من الكاحل لربع الساق فقط ، لا اشعر به الا عند القيام بمجهود...
سؤال من أنثى سنة
آلام على مستوى الساق اليمنى تحديدا في عضلة الأصبع الكبير عند الحركة تحصل لي هذه الآلام تقريبا كل يوم لكن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اسال عن اللام في الحوض تمتد الى تنمل في القدمين عند الجلوس او الوقوف لفترة معينة مع العلم...
سؤال من ذكر سنة 40
بعد إجراء عملية انزلاق غضروفي في الفقرة L5 S1 L4 L3 تقريبا ١٧ يوما لازلت أشعر بألم في الورك الأيمن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين