اشعر بتخدير ٣ اصابع منذ القيام من النوم

قد يشعر البعض بخدر في الأطراف أو الأصابع أو تنميل الأصابع، ومنه ما يختفي لوحده ويعود مرة أخرى، وقد تتكرر الأسئلة حول هل تنميل الأصابع خطير، حيث يفضل استشارة ومراجعة الطبيب لأن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خدر الأطراف أو الأصابع بشكل مفاجئ.

ومن أسباب تنميل الأصابع ما يلي:

• الإصابة بمرض السكري.

قد يؤدي الإصابة بمرض السكري، لارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على الأعصاب في الأطراف والأصابع. ويصاحب مرض السكري بعض الأعراض، منها:

1. ألم وتقلصات.
2. تنميل أو خدر في الساق أو القدم.
3. تنميل أو خدر في اليدين.
4. ضعف في العضلات.
5. صعوبة في التوازن.

• متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal Tunnel Syndrome).

قد يؤثر الضغط والعمل على الأعصاب الموجودة في الرسغ والتي تؤثر على عمل الأصابع، وقد يؤدي هذا الضغط إلى تنميل أو خدر الأصابع.

ومن الأعراض التي قد تصاحب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، ما يلي:

1. ألم في اليدين أو الأصابع.
2. تنميل أو خدر في الأصابع.
3. عدم القدرة على إمساك الأشياء بشكل جيد.

• الضغط على الأعصاب.

قد يؤدي الضغط الكبير على الأعصاب في اليدين إلى الشعور بالتنميل أو الخدر.

ومن الأسباب التي قد تؤدي لحدوث ضغط كبير على الأعصاب، ما يلي:

1. حدوث إصابات في الأعصاب في اليدين.
2. تضخم في العضلات.
3. تضخم في الأوعية الدموية.

• تناول الكحول بكثرة.

يؤدي شرب الكحول بكميات كبيرة لحدوث ضعف وتأثير على الأعصاب، مما يؤدي للشعور بتنميل وخدر في الأطراف والأصابع.

ومن الأعراض التي قد تصاحب تأثير شرب الكحول، ما يلي:

1. ضعف في العضلات.
2. خدر أو تنميل في الأطراف.
3. الشعور بوخز في الأطراف.
4. تنميل في الاصابع.
5. صعوبة في الأكل والبلع.

• الم عضلي ليفي (بالإنجليزية: Fibromyalgia).

من الأعراض المصاحبة للشعور بألم ليفي عضلي، ما يلي:

1. التعب وضعف في الجسم.
2. تنميل وخدر في الأطراف والأصابع.
3. الاكتئاب.
4. صعوبة في النوم.

يعتمد علاج تنميل الأصابع على السبب الرئيسي في التنميل، ولكن قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تصرف من دون وصفة طبية، مثل; الأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).

ويمكن القيام ببعض التمارين أو المساج الذي يساعد على التخفيف من التنميل أو الخدر في الأصابع، مثل:

• شد الأصابع لأكبر قدر ممكن لمدة تقارب 10 ثواني.
• تحريك اليد مع عقارب الساعة عشر مرات، وتحريكها بالاتجاه المعاكس عشر مرات أخرى، لتخفيف الضغط على العضلات.
• تحريك ودوران الكتف للخلف ومن ثم للأمام، وتكرارها خمس مرات تقريباً.

ويفضل استشارة ومراجعة الطبيب للتأكد من سبب تنميل اصابع اليد، ولإيجاد علاج تنميل الأصابع.

للمزيد:

• تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة