تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
تم إنشاؤها في 6 يوليو 2022
تم تعديله في 17 يونيو 2025
467
مرحبا كيف حالكم انا اتسائل في خصوص العضام هل يمكن للعضام اذا نكسرت تيتطيع استعاده قوتها وشكلها الاصلي اتمنا من حضراتكم اجابتي واريد الشيء المؤكد بل فعل وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يمكن للعظام استعادة قوتها وشكلها الأصلي بعد الكسر، ولكن هذه العملية تأخذ وقتًا واهتمامًا كبيرين، إليك بعض الأمور المؤثرة على عملية شفاء العظام:
- تناول الغذاء الغني بالكالسيوم مثل اللبن، والجبن، والسبانخ يساعد على تعزيز شفاء العظام.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (مثل المشي السريع، ركوب الدراجة، ورفع الأثقال) تعزز قوة وليونة العظام.
- الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.
- استخدام الجبيرة أو القوالب الطبية الخاصة بشكل صحيح.
- تجنب الإجهاد الزائد على العظام المصابة، حتى لا يؤثر على عملية التئامها.
من المهم مراجعة الطبيب ومتابعة حالتك من خلال إجراء الصور اللازمة للعظام التي تعرضت للكسر، وسيساعدك الطبيب على تحديد مدى التئام الكسر والفترة التي يحتاجها العظام لذلك تبعًا لشدة الإصابة.
للمزيد:
0 2025-06-17T17:12:31+00:00 2025-06-17T17:12:31+00:00 2025-06-17T17:12:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%AA-1599266#answer-0
سلامتك، يمكن للعظام استعادة قوتها وشكلها الأصلي بعد الكسر، ولكن هذه العملية تأخذ وقتًا واهتمامًا كبيرين، إليك بعض الأمور المؤثرة... اقرأ المزيد
سلامتك، يمكن للعظام استعادة قوتها وشكلها الأصلي بعد الكسر، ولكن هذه العملية تأخذ وقتًا واهتمامًا كبيرين، إليك بعض الأمور المؤثرة على عملية شفاء العظام:
- تناول الغذاء الغني بالكالسيوم مثل اللبن، والجبن، والسبانخ يساعد على تعزيز شفاء العظام.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (مثل المشي السريع، ركوب الدراجة، ورفع الأثقال) تعزز قوة وليونة العظام.
- الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.
- استخدام الجبيرة أو القوالب الطبية الخاصة بشكل صحيح.
- تجنب الإجهاد الزائد على العظام المصابة، حتى لا يؤثر على عملية التئامها.
من المهم مراجعة الطبيب ومتابعة حالتك من خلال إجراء الصور اللازمة للعظام التي تعرضت للكسر، وسيساعدك الطبيب على تحديد مدى التئام الكسر والفترة التي يحتاجها العظام لذلك تبعًا لشدة الإصابة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2025
نعم يمكن العظم يعود بنفس القوة والشكل ايضا
حسب عمر المريض و وجود امراض اخرى وعوامل عديدة
1
2022-07-08T21:34:58+00:00
2022-07-08T21:34:58+00:00
2022-07-08T21:34:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%AA-1599266#answer-1
نعم يمكن العظم يعود بنفس القوة والشكل ايضا
حسب عمر المريض و وجود امراض اخرى وعوامل عديدة اقرأ المزيد
نعم يمكن العظم يعود بنفس القوة والشكل ايضا
حسب عمر المريض و وجود امراض اخرى وعوامل عديدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2022
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-07-06T15:19:56+00:00
2022-07-06T15:19:56+00:00
2022-07-06T15:19:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%AA-1599266#answer-2
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا ..كيفك حالكم جميا: بعد الفحوصات تبين أنني أعاني من التهاب الاعصاب في أسفل ضهري وقام الطبيب بوصف لي دواء...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل تؤثر بكتيريا المكورات العنقودية على العضام و المفاصل ؟ كيف ذلك ؟ طرق العلاج؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة 20
مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا...
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تقوية العضام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين