مشاكلات في المسالك البولية

بالنظر إلى تاريخ أختك الصحي، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لتكرار التبول وصعوبة إخراج البول، ومنها:

• حصوات الكلى: حتى بعد علاج الحصوة، قد يكون هناك بقايا أو حصوات صغيرة تسبب تهيجًا في المسالك البولية وتؤدي إلى تكرار التبول.
• السكري من النوع الأول: قد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة إدرار البول.
• تكيس المبايض: قد تؤثر التغيرات الهرمونية المرتبطة بتكيس المبايض على وظائف المثانة والمسالك البولية.
• مشاكل القولون: قد يؤدي القولون العصبي أو مشاكل أخرى في القولون إلى الضغط على المثانة وزيادة الحاجة إلى التبول.
• خمول الغدة الدرقية: قد يؤثر على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الكلى والمثانة.
• التهاب المسالك البولية: على الرغم من عدم ذكر وجود حرقة في البول، إلا أنه يجب التأكد من عدم وجود التهاب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

• شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف، ولكن يجب تجنب شرب كميات كبيرة قبل النوم مباشرة.
• تجنب المشروبات المدرة للبول: مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، خاصة قبل النوم.
• التبول قبل النوم: للتأكد من تفريغ المثانة قدر الإمكان.
• مراقبة مستويات السكر في الدم: والتأكد من أنها تحت السيطرة.
• اتباع نظام غذائي صحي: غني بالألياف ومنخفض الدهون والسكر، للمساعدة في تحسين صحة القولون.
• ممارسة تمارين رياضية بانتظام: لتحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.

من المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن في الحالات التالية:

• إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
• إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى، أو القشعريرة، أو الغثيان، أو القيء، أو ألم في الظهر أو الجانب.
• إذا كان هناك دم في البول.
• إذا كانت هناك صعوبة شديدة في إخراج البول أو عدم القدرة على التبول.