الفرق بين دورتين ايام بسيطة

سلامتك، لا داعي للقلق الزائد، التغيرات في الدورة الشهرية أمر شائع ويمكن أن يكون له أسباب متعددة، ومنها:

• الأدوية: المضادات الحيوية والمسكنات قد تؤثر على الدورة الشهرية في بعض الحالات.
• البرد والإنفلونزا: الإصابة بالبرد والإنفلونزا قد تؤثر على الدورة الشهرية بسبب تأثيرها على الجسم.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS): على الرغم من أن العلاج قد نظم الدورة، إلا أن الـ PCOS قد يسبب عدم انتظامها في بعض الأحيان.
• التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
• تغيرات في الوزن: زيادة أو فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.

إليك ما يمكنكِ فعله حتى تتم مراجعة الطبيب:

• المراقبة: راقبي دورتكِ الشهرية للأشهر القادمة لتحديد ما إذا كان هذا التأخير أو التقديم سيستمر.
• الراحة والتغذية: تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والتغذية المتوازنة.
• تقليل التوتر: حاولي تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء.
• تسجيل الأعراض: سجلي أي أعراض أخرى تظهر عليكِ لمشاركتها مع الطبيبة.

غالبا من الدواء...راقبيها للمرة القادمة